Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 127 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
АвторСообщение
Счастливая
 Обсуждаем: Счастливая. " И есть хочется, и худеть хочется...!" ( с) - 3
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
12.5%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Здравствуйте, уважаемые!!!
Читаю ваш форум и восхищаюсь всеми вами и очень хочу подружиться:)))
Худеть хочу по методу интуитивного питания, мне кажется это интересным и, думаю, кому- то будет интересно почитать мои записи))))
Начала я несколько дней назад. Как результат самый главный для меня- я себя хорошо психологически чувствую)))) есть то можно что хочется))))) ну а результаты будут видны позже))) в любом случае надеюсь на вашу поддержку и дружбу)))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
Всё хочется!!!
  Обсуждаем: Счастливая. " И есть хочется, и худеть хочется...!" ( с) - 3

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Счастливая

Изображение

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Стройная Конфета
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
56.3%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Орден Спасибо III (1) Орден Общительность III (1) *
Привет!
Интересно. Интуитивное питание это как? Вот, лежу я в 10 вечера и тут захотелось мне булочку, я иду и ем ее. Такое питание, я правильно поняла?

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
hahahaha
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Втягивается
До следующего статуса:
38%
*
Счастливая
Привет! :-) : :-) : :-) :
Я тоже не поняла что это за питание такое? Расскажи :-) : :-) : :-) :

_________________
Изображение[/url]


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Marusya
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
11.4%
Награды: 4

Минус 15 кг (1) Один год на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Счастливая
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Марго-о
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
11%
Награды: 4

Минус 5 кг! (1) Один год на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Счастливая
Изображение
А на ПП не хочешь? Здесь девочки на ПП очень хорошо сбрасывают.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Счастливая
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
12.5%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Здравствуйте девочки!!!!
Ну вот сейчас я вам опишу мой вчерашний вечер для примера:))) вечером я смотрела телевизор и решила, что хочу кушать. Правда, в глубине души я сомневалась, что голодна по настоящему, но решила действовать по принципам интуитивного питания. Итак, первое, если ты голодна - ты ешь. Ну и я с натяжкой решила, что голодна. Второе, я должна решить чего же мне хочется. Я решила, что бутер :) )) и вот дальше обычно у меня мог начаться жорчик))) обычно если я решала, что хочу перекусить бутер, то одним редко заканчивалось)) потом я решала, что переела соленого и хочется сладкого, потом что надо кофе, а потом что просто надо ещё разок поужинать)))) ну не обязательно, что именно так и все я съедала, но много))) а в этот раз раз я решила, что голодна и знаю что хочу покушать- надо идти и кушать, но только именно так как кушают гурманы, с удовольствием, наслаждаясь вкусом, а значит ничего не должно отвлекать от еды)) и вот когда я поняла, что надо будет выключить телек, я поняла что есть я и не хочу одна в тишине и бутер мне не так уж и нужен. Просто стараешься психологически перенастроиться.
Это основной принцип. Лучше он изложен в книге " гудбай диета".
За вчера отвес 300 гр.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Счастливая
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
12.5%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Пока я просто решила попробовать и описать что получится:))) конечно, если будет плачевный результат в плюс и некомфортно в целом, то глупо продолжать будет
ПП это традиционный и хороший метод, но придерживаться его у меня очень часто не получается: (((может, мотивации не достаточно, конечно
Но я часто вне дома. В выходные я вот всегда с утра уезжаю и только поздно вечером возвращаюсь и в
Я читала некоторые дневники, искренне восхищаюсь всеми девочками и их успехами и, главное, их целеустремленности

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Аннушка
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
V.I.P персона
До следующего статуса:
29.5%
Награды: 2

Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет! Давай знакомиться, меня зовут Аня)
Очень интересно понаблюдать за твоим опытом. Относительно себя, я как-то не решилась бы доверить свой режим питания интуиции. Потому что если я хочу есть, то начав сметаю всё на пути... Ну как ты в начале рассказала. С ПП мне как-то спокойнее :-) :

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Счастливая
 Обсуждаем: Re: Счастливая. " и есть хочется, и кушать хочется...!" ( с)
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
12.5%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет, Аннушка! (вообще не хочет планшет автоматически имена вставлять, сейчас буду с ним разбираться!! ))) очень- очень рада знакомству!
Я- Юля:)))
Мне самой интересно :) )))
Буду следить за твоими успехами!!!

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 127 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мамы!!!! Нужно ли худеть любой ценой?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дела семейные

sun22

14

2249

04 янв 2018, 20:09

DreamerПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Что мотивирует вас худеть и держать себя в форме?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Мотивация для похудения

Галина Спасская

48

6930

26 май 2016, 02:49

ОблачкоПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме С чего начать худеть при большом весе?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Статьи о похудении

Аленка

35

16288

04 ноя 2012, 22:57

zimelenaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB