Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 455 ] На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  След.
АвторСообщение
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Вчера:
1. Овсянка с изюмом
2. Куриное бедро с овощами (до этого съела куриную грудку)
3. Смузи (сельдерей-яблоко-киви). Сельдерей не люблю, прям бее, еле выпила
4. Кесадилья с куриной грудкой, грибами и чуть-чуть сыром.

Сегодня -300 гр, итого 69.6 кг! :ya_hoo_oo:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
:co_ol: :a_g_a:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Спамить фотками больше не буду, вроде, втянулась, контролирую себя нормально :-)
Сегодня -200 гр, вес 69.4 кг!
4ый день без сладкого, чувствую себя героем!

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
А такая наглядная красота была. мммммммммммммм  (: (

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ писал (а) :
Anna.Uaygold
А такая наглядная красота была. мммммммммммммм  (: (

А, ну тогда буду продолжать :-)
Мне самой процесс нравится, и интересно потом посмотреть меню за неделю например... :ya-za:
Катуня, спросить хочу твоё мнение. Я тут скачала приложение, там и упражнения, и план питания по дням. По питанию у меня сомнения. Вот что они рекомендуют:
Завтрак: 1 чашка Черного чая или кофе, хлопья с обезжиренным молоком
Перекус: низкокалорийная печенька
Обед: овощной салат, обезжиренный йогурт
Ужин: овощной суп без соли, запечённая или вареная рыба.

Я бы, честно говоря, этим не наелась. Что думаешь?

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
Я думаю, что кушай по своим возможностям и вкусам, но из списка ПП.
С таким обедом можно с голоду сдохнуть. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ писал (а) :
Anna.Uaygold
С таким обедом можно с голоду сдохнуть. :hi_hi_hi:

Я бы точно сдохла :-) :-) Я так люблю обедать, а здесь прям тоска зелёная. И йогурт обезжиренный :-)

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
1. Овсянка с бананом
2. Тост с яйцом и огурцом (перекус)
3. Пицца (делала ПП-вариант: на лепешке из куриной грудки, вместо майонеза был йогурт) Даже муж оценил :co_ol:
4. Овощной салат с моцареллой и креветками.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
Какая красота и вкуснота!!! ) ^ (
Мы идем к вам вместе с порошком Тайд!!! :hi_hi_hi: )) -

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Сегодня -200 гр, и вес 69.2 кг!
Если все будет по плану, то скоро доберусь до 68! Ещё 2 недели назад я думала, что уже никогда первую 6ку не увижу! :hi_hi_hi:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 455 ] На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB