Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 455 ] На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 46  След.
АвторСообщение
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Клио
Стараюсь держаться, но тяжело без сладкого. Я вот не смогла даже неделю осилить. Надо начать сначала. Про зависимость согласна абсолютно!
Давай, может, вместе неделю без сладкого устроим? Вместе как-то интересней! :mi_ga_et:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Клио
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
82%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Anna.Uaygold
Давай попробуем! Хоть с завтра. Сегодня просто уже был йогурт))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Клио
Давай! Прямо с сегодня! Я уже начала. :-)
До следующей пятницы держимся. Лично для меня будет ещё показательно, сколько веса уйдёт, если просто весь этот сладкий мусор убрать.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Вчера:
1. Овсянка с изюмом и какао
2. Смузи
3. Макароны с запеканкой из курицы и грибов
Иии... Ужина не было, часов в 5 случилось пожирание пирожных. Это муж, конечно, виноват!
В итоге - минутное удовольствие, и недовольство собой на остаток дня. Вечером прыгала на скакалке, отжималась, приседала и прошла 8000 шагов, но результат сегодня +400 гр. и я опять 70.1 кг! :cry_ing:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
Не расстраивайся, так бывает довольно часто. Организм перестраивается.
Ты большая умница. У тебя все красиво, правильно и наглядно. Все будет хорошо и так как надо. Организм благодарный, продолжай в том же духе и не останавливайся. :ro_za: :ko_re:sha:
За один день зажора жир не липнет, это вода задержалась от углеводиков. :-) :

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Спасибо! Я каждый раз поражаюсь, как у тебя находятся правильные слова для всех! :ro_za: Я вчера себя грызла целый день, пока не прочитала твоё сообщение. :ki_ss:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Вчерашнее меню:
1. Овсянка с бананом
2. Тост с курицей и грибами (забыла сфоткать, фото из Интернета)
3. Перекус яблоко
4. На ужин куриный шашлык и салат из овощей

Вчера был 1ый день без сладкого. В этот раз планирую держаться железно. Если смогу, в субботу побалую себя конфеткой Рафаэлло, уже ждёт меня в шкафчике :-) А то, может, и не захочется... :mi_ga_et:
Сегодня -200 гр. и вес 69.9 кг.
Очень хочу добраться до 68 ко дню рождения!

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
В 16 часов дня можно съесть одну маааааленькую сладость без вреда для фигуры. Коль уж такой человек зависимый и чтоб без срывов. В это время усвоение сахара наиболее эффективно. Но это на случай, чтоб не сорваться на пироженки после 17.
Хотя, понятно, что уж лучше пусть это будет сладкий фрукт/сухофрукт... от белого сахара и содержащих его продуктов лучше уж спрыгивать совсем, как от пустых калорий не приносящих никакую пользу организму.

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
Меню и фото изЮмительное!!! :ro_za: :danser_dans:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
69%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Спасибо! В будущем планирую позволять себе на завтрак маленькую вкусняшку, чтобы знать, что у меня есть эта возможность и не сорваться как из голодного края  (: (
Но на этой неделе держусь, читала, что временное исключение сладостей из рациона помогает победить зависимость. Сегодня 3ий день. 3ий день для меня решающий, никогда раньше больше 3х дней не выдерживала :-) Посмотрим сегодня.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url] Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 455 ] На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB