Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Правила форума


Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”.

Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 379 ] На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.
АвторСообщение
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Сегодня ела так:
1. Овсянка с изюмом
2. Гречка с курогрудью и салат капуста+морковь
3. Тост с курицей, помидором, песто и сыром (сыра 13 гр) :-)
Перекус, конечно, какой-то калорийный получился, но обед был маловат, не наелась я и по калориям мало получалось
4. Салат овощной с куриной грудкой и протеиновый йогурт перед сном

Фотки буду делать неделю, мне так проще себя контролировать и не сорваться на сладкое.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
:co_ol:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Вес сегодня без изменений 70.2 кг.
Думаю, что ужин у меня случился очень поздно, поэтому так. Плюс простыла, не занималась совсем. Стараюсь не расстраиваться и двигаюсь дальше.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Меню за вчера:
1. Овсянка с яблоком и корицей
2. Омлет с помидором и шпинатом
3. На перекус было яблоко
4. Овощной салат с курогрудью
Вечером не удержалась, съела валлийский кексик :smu:sche_nie: Вот слабак я, даже три дня не выдержала...

Но сегодня отвес -500 гр снова и вес 69.7кг!!! Наконец-то я выбралась из 70ти!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Я так долго этого ждала!!!! :ya_hoo_oo:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
80.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Anna.Uaygold
Поздравляю!!! Ну вот, иногда можно, только в разумных пределах))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
КАТУНЯ
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 7

Четыре года на форуме (1) Активность 1-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Орден Общительность I (1) Душа форума (1) *
Anna.Uaygold
:dan_ser: :bra_vo: :dan_ser:

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
5 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Клио
Спасибо! Да, только не хочу позволять себе это регулярно. Если не ем сладкое - вроде, жить можно, хочется, конечно, но могу себя пересилить. Но если позволю маленький кусочек шоколадки, печеньки, тортика и т. п. - все, ничего больше не помню. Прихожу в себя с пустой упаковкой в руках :-) Я сахарозависимый наркоман :-)

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
КАТУНЯ
Спасибо! :hea_rt: :hea_rt: :ro_za:

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Клио
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
80.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Благодарность 3-й степени (1) Общительность 3-й степени (1) *
Anna.Uaygold
А кстати сахарная зависимость - зависимость самая сильная.
Но ты крепись) Я тут прочитала про детокс (их много видов) без сахара, вроде 7/21/60 дней. Могу ошибаться. Вот хочу себя испытать и попробовать 7 дней для начала без сахара. А он везде - в йогуртах, в соусах и т. д....

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anna.Uaygold
 Обсуждаем: Re: От 70 к 55 Anna.Uaygold
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Как дома
До следующего статуса:
44.5%
Награды: 3

Минус 5 кг! (1) Три года на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Изображение
Вчера:
1. Овсянка с бананом и ч. л. какао
2. Тост с тунцом, луком и творожным сыром
3. Перекус - яблоко
4. На ужин гречка с курицей и помидор

Сегодня без изменений 69.7 кг.
Постараюсь сегодня хоть немного позаниматься.

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 379 ] На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB