Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 1371 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 138  След.
АвторСообщение
Ksan_ok
 Обсуждаем: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
Здравствуйте, девочки и мальчики! :pri_vet:-:

На форуме я уже не первый день, сбросила 15 кг. И вот решилась обзавестись собственной темкой.

Этот форум и всех вас, девчонки, люблю и АбАжАю!!! ))
Ваши дневнички помогли мне не сорваться в самом начале, не отступить и не бросить, что было бы для меня смерти подобно.

Сейчас уже полегче.

Писать буду обо всем. Может, даже стихи начну пописывать... :-)



Заходите ко мне в гости, буду очень рада. :ki_ss:

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


сахар_ок
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Волшебница
До следующего статуса:
75%
*
Ksan_ok
Отличный результат! И темп хороший! :ya-za: :ya-za:

_________________
Изображение

Изображение

НА НАЧАЛО СОРЕВНОВАНИЯ 113,6 КГ.

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Натуся
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
41%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Пять лет на форуме (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет! У меня тоже такой же вес был. За сколько ты сбросила 15 кг, и как худеешь? Делись пожалуйста опытом.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ellen
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Добрая Фея
До следующего статуса:
91.1%
*
Ksan_ok
Привет! Какой хороший результат! А дальше будет еще лучше :ya-za:

_________________
Изображение1
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Бомбочка
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
49.6%
*
Ksan_ok, привет!!
Нашего полку пушинок прибыло!! А если со стихами- так вообще мы так рады, так рады!! Мы и песни петь скоро по скайпу начнем!! :-) :-) :-) :-)

_________________
Моя новая линейка.
Изображение
Изображение
Мемориальная линейка, чтоб сама себе завидовала, лентяйка.
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
Бомбочка
:-) Песни - я только за! Люблю я это дело! :ta_n_cor:

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
Ellen
Спасибо! :ro_za: Очень я жду этого еще лучше... :-) : Тяжко с таким весом. И как я его раньше терпела? ... И зачем? ... Загадка... :smu:sche_nie:

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
сахар_ок, спасибо! :ro_za:

Темп, конечно, медленный, но организм отказывается быстрее отдавать нажитое непосильным трудом. :-) :
Но я себя успокаиваю тем, что кожа будет успевать подтягиваться. Потому как 60 кг лишних... это же сколько кожи... :sh_ok:
Лучше потихонечку, а то буду как собачка - шарпей.)

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
Натуся, привет! )

Худею я уже долго, с 20.06.2013 (специально под линеечкой написала, чтобы не забыть) :)
Хочу похудеть до 70 кг, у меня рост 175, и при 70-ти я уже худышка. Когда весила меньше, это были кости, обтянутые кожей. :hi_hi_hi: Думаю за год справиться с задачей. Потом еще год будет подтягиваться кожа, и нужно будет много спорта.

До начала похудения я ела очень много, причем все подряд и в любое время суток. Часто пила пиво с калорийными закусками (колбаски жареные и про). Поэтому для начала я просто исключила вредности (жареное, жирное, сильно соленое, жирно-сладкое, газировку, пиво, сдобу), достала из шкафа маленькие тарелочки, десертные, на них много не положишь, и постановила себе есть 4 раза, понемногу, без вредностей. И 5-ый раз незадолго до сна - кефир или кефир с отрубями (если сильно захотелось есть вечером, отруби меня очень выручают).

Отдельно о моих любимых отрубях.) Всего месяц назад я открыла для себя такой классный продукт. Я беру гранулированные, только смотрю, чтобы были чистые отруби, без муки и прочих добавок. Насыщают надолго при небольшой калорийности, выводят лишнюю жидкость и токсины, убирают отеки и, чему я безумно рада, они наладили мне стул. Раньше запоры были моей постоянной проблемой, а при похудении ежедневный стул просто необходим. :smu:sche_nie:

Заниматься спортом пока мне нельзя - с таким весом это самоубийство, так что пока вот так. Надеюсь, когда смогу подключить спорт, дело пойдет быстрее.

Натуся, а ты как худеешь?

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ksan_ok
 Обсуждаем: Re: Сбрасываю 60 кг. Ksan_ok
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
2.3%
*
У меня сегодня выдался кошмарный денечек. :zvez_ochki:

Весь день я спала на ходу, а иногда и просто на диване, не было сил встать, вообще сил глаза открыть не было. Все, думаю - заболела (у меня дочка только отболела, после нее всегда я - следующая). И только я собралась завалиться окончательно, начать стонать и всех строить, как сЫночка сказал, что ему плохо, болит живот, тошнит... и вообще заплакал.
Тут я принялась лечить сына, между делом в себя таблетки закидывала. И - о чудо! Нам полегчало. Может, пронесет? ... Ну, в смысле, обойдется? ...)

Скоро днюха у дочурки. Купили ей Паровозики из Чаггингтона. Думаю - понравятся, нет... Девчонки, может покупали своим деткам?

_________________
Я - Оксана. Мне 39 лет. Рост 175 см.
Ко мне - на "ты".


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 1371 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB