Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 8 ] 
АвторСообщение
Dasha89
 Обсуждаем: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Всем привет! Извиняюсь за повторение темы если она уже была.
После долгих годов мучений я наконец-то поняла что главное это правильное питание.
Но здесь возникло громадное количество трудностей
Я не могу понять как отличить правильно питание от не правильно. Для меня хот-дог может быть намного вкуснее чем овсянка (для сравнения) :zvez_ochki:
Может возможно как то научится чувствовать что ты ешь, правильно выбирать еду, что бы процесс превратился в приятную осознанность а не в долгие мучения с ограничениями в еде, так как к сожалению я с этим всегда пролетаю= (
Буду рада услышать ваши ответы


Вернуться наверх
   
Ответить  
  Обсуждаем: Как начать правильное питание..

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Красотааа
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
89.7%
Награды: 4

Минус 20 кг (1) Три года на форуме (1) Благодарность 3-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
Dasha89
Ну хот-дог это явный фастфуд, а фастфуд не есть правильное питание!!!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Dasha89
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Красотааа писал (а) :
Dasha89
Ну хот-дог это явный фастфуд, а фастфуд не есть правильное питание!!!

Вот я о чем и говорю, только вот как это можно понять именно по вкусу или запаху (если так возможно конечно)


Вернуться наверх
   
Ответить  
Lady-of-North
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
26.7%
*
чипсы всякие, майонезы поменьше, поменьше жирного, мясное нужно есть, но не увлекаться. те же хот-доги, бутерброды и т. д.


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Dasha89
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Lady-of-North писал (а) :
чипсы всякие, майонезы поменьше, поменьше жирного, мясное нужно есть, но не увлекаться. те же хот-доги, бутерброды и т. д.

Насколько я правильно понимаю это просто по теории, что жирное это вредно для организма?
К примеру у меня есть знакомая которая да же не может есть такое, потому что ей просто неприятен этот вкус. Насколько возможно развить вкусовые рецепторы что бы чувствовать то же самое или только сила воли в помощь?


Вернуться наверх
   
Ответить  
Albina.Hayrulina
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
80%
*
Я думала, что правильная еда очевидна) Крупы, фрукты, овощи, мясо, яйца, некоторая молочка. Орешки в небольшом количестве. Оливковое масло.
Вот)


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
кафтор
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
20.5%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Три года на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0% ... 0%B8%D1%8F

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
кафтор
 Обсуждаем: Re: Как начать правильное питание..
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Добрая Фея
До следующего статуса:
20.5%
Награды: 4

Минус 10 кг! (1) Три года на форуме (1) Благодарность 2-й степени (1) Орден Общительность III (1) *
Dasha89 посмотрите пирамиду питания, там всё понятно. Что вредно, а что полезно.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 8 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Секрет трех фиников. Питание — вещество, энергия, информация

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

198

27 июн 2017, 09:10

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ПОЛНОЦЕННОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ

в форуме Диеты для похудения

КАТУНЯ

0

276

04 июл 2017, 15:10

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.10 правил для легкого перехода на здоровое питание

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

11

1177

07 июл 2016, 21:17

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB