Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 273 ] На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 28  След.
АвторСообщение
Аленка
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
17.3%
*
Конечно поддержим... На этом и сами держимся. Друг перед другом - сложнее сорваться да и стыдно... ответственность появляется. Делимся всякими хитростями... как победить жор, об упражнениях, диетах и стилях питания.
Можем быть навязчивыми - эттт просто надо пережить :-) потому как все от заботы и любви к ближнему. Очень хочется, чтобы на мои грабли больше никто не наступал и не калечил себя.
Ну а главное, много почитать, примерить на себя... а потом начать и жить в том отрезке времени, которое планировал (кто на месяц, кто на три недели) так легче.

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
В каком городе живем!
  Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


настеночка
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
:gim-nast: Настя. мне 25 лет. Живу в Новосибирске. В этом году поступила в университет, в группе все молоденькие (18-19лет), красивенькие. Хожу на занятия и "обрастаю" комплексами, которых и раньше было много. Эта не первая моя попытка похудения, но последние 4 года почему-то махнула на себя рукой: муж под боком, хоть и подкалывает, что похудеть не мешало бы, но раз живет со мной, значит любит (рассуждаю как большинство из нас), а хочется чтоб на руках носили-в прямом и переносном смысле. Смотрю по сторонам: столько красивых, стройных вокруг, и все на это тратят столько сил, никому ничего просто так не дается. Возникает вопрос: "Почему я не трачу на себя время, силы, деньги? Почему так запустила себя? " Надо не просто худеть, а менять свой образ жизни навсегда. Так хочется одеваться по моде, носить каблуки, мини юбки, летом целыми днями пропадать на пляже в бикини... Думаю мне это под силу. Буду питаться маленькими порциями, но часто, с завтрашнего дня начну делать зарядку по утрам (к более интенсивным физическим нагрузкам мое тело пока не готово). Поскорее бы увидеть первые результаты. :gim-nast:


Вернуться наверх
   
Ответить  
Аленка
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
17.3%
*
Мыслишь правильно.

Тут есть темы, которые можно использовать, чтобы выработать свою технологию, избежать ошибок и срывов.
1 Ошибки худеющих
2 Психология для похудения...
3 Нужные книги. Библиотека - Статья: "Теория и практика жиросжигания"
4 Кардио- треннировки - быстрое похудение

5 Истории успешного похудения - несовершенный, но все же пример для сброса большого веса.

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
tat23670207
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
30%
*
настеночка
присоединяйся. чем больше наша компания-тем мы сильнее. :danser_dans:

_________________
Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Julia25
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
73%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Привет) вот я наконец то и купила весы - уже смотивировали вы) спасибо)
Меня зовут Юля мне 25 лет. рост 172 см. вес 75,2. В идеале хочу 60. Живу в москве (точнее уже в ближайщем подмосковье -недавно переехала). Живу одна (кота не считаю), детей нет, не замужем. И даже отношений сейчас нет. крепкая стена из комплексов и пережитых трудностей встает на пути для начала отношений... Я очень хочу с кем то делиться переживаниями и радостями по поводу веса.. так как я не афиширую никогда с друзьями эту тему. Ну и в моем лице всегда можно найти поддержку. По поводу похудения все распишу в дневнике. ) фотки конечно боюсь но выложу хотя их у меня очень много) уж идти к цели так идти)
Изображение


Изображение

Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Аленка
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
17.3%
*
Такая красотка!!!
и четтт я в шоке :sh_ok: А где лишок в 15кг - на фото ничего не видно... ??? Гармонично сложена, стройна... ну может 7 кг снять щечки и ножки до костей... а эттт будет красиво? В 25 лет - эттт уже женщина, а не подросток...

Этт я к тому, что цель ставить надо разумную.
Рост в см - 110... эттт для тонкокостных, астеничных телосложений
А у тебя такая классическая русская красота... аж дух захватывает!!!

А с комплексами давай бороться... у самой весь лишний вес от них... душат, вгоняют в депрессию...

Я только здесь от них спасаюсь, девчонки поддерживают - и все начинает потихоньку получаться... чтоб не сглазить...

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Julia25
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Осваивается
До следующего статуса:
73%
Награды: 2

Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Аленка
Лишки спрятаны под одеждой) ну и в позу я вставать умею чтоб чуток поменять угол обзора))) меня саму бесит что я выхожу на фотках подтянутой.. а не так как есть- по моему видению)
Я знаю что гармонично более -менее.. но ощущение тяжести от своего тела просто доводит иногда.. бороться надо.. тем более впереди очередной пляж- для всех отдых -для меня стресс)))
Поэтому и пришла сюда.. получить поддержку и может потом кому то стать примером.. всегда проще с теми кто понимает тебя не просто так а на собственном опыте...

Для меня последним ударом к загону себя в депрессию стал разрыв последних отношений.. конечно вес тут не при чем был.. но на фоне этого я и опустила свои ручонки и начала пожирать всякую гадость и потихоньку ползти в сторону прибавки.

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
LenOK
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Втягивается
До следующего статуса:
18%
Награды: 2

Минус 5 кг! (1) Общительность 3-й степени (1) *
Привет! Я Лена. Мне 27 лет, живу в Кемерово. У меня двое детишек - дочь 8 лет и сын 7 мес. Лишний вес (основной) появился после первых родов, после вторых еще десяточку прибавила. В итоге получилось почти 130!!! Муж очень хочет чтобы я похудела, т. к. видит что из-за лишнего веса у меня проблемы со здоровьем, и его это очень сильно беспокоит. Я по сути своей очень ленивая, поэтому всегда нахожу отговорки. Наступает конечно иногда такое время, когда очень хочется измениться, но постепенно это желание утихает и все возвращается на круги своя. Поэтому, я думаю, меня надо постоянно пинать и подпинывать :-)

Это я где-то за 2-3 года до беременности
Изображение

Я справа (так же за 2-3 года до бер)
Изображение

Это 2010г
Изображение

Это 2011 август
Изображение

Ну вот я в августе этого 2012- просто удачно вышло
Изображение
На данный момент пока фото нет, не люблю фотаться. Но обещаю сфотаться и выложить промежуточный "до и после". Хочу к маю скинуть хотя бы половину :wo_ol:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Аленка
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
17.3%
*
Все комментарии в твоей теме.

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Nextura
 Обсуждаем: Re: Откуда мы?И кто мы?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
14.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Julia25
Красотка спору нет, и когда сбросишь 15 кг, ты будешь эффектной, обворожительной девушкой...
Но комплексы не пропадут, комплексы это уже на подсознании... Как бы ты похудела, или нет, нужно еще и показывать свою уверенность на людях, веселиться... Ты не толстая, под 160 кг, ты плотного телосложения и даже с этими небольшими излишками, красивая и излучаешь энергию, так показывай и в реальности, и даже не заметишь, как наладиться личная жизнь, на работе и везде..

LenOK


Когда ты для себя поймешь на все 100 %, что так больше не может продолжаться, что ты не можешь прятаться за слоями жира, что ты хочешь быть красивой и стройной, только тогда ты начнешь худеть, только тогда ты прежде чем взять какую-либо пищу, задумаешься, а стоит ли вообще это употреблять, смотреть на состав или калории, да и просто полезен или нет. Ради себя, ради детей, ради мужа, НУЖНО худеть. И я как человек тоже не с малым весом... и даже муж мне говорит, что не надо худеть, и вещи я всегда покупаю модные и красивые, и привлекаю даже в таком весе других мужчин, я понимаю, что быть толстой как я не приемлемо для меня и для моего здоровья.

А еще задумываюсь, на распродажах в бутиках вечно клевые вещи прошлых коллекций, за копейки просто.... Ну например стоила майка 1500 рублей, а сейчас стоит 300 рублей... а она на худенькую... Это же какая экономия...


Ну и извини конечно, но тебе всего 27 лет, выглядишь гораздо старше... Так вот подумай, с весом, уйдет и те года, которые приписаны тебе сейчас...

Верьте в себя и все у Вас получится!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 273 ] На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 28  След.
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.ОТКУДА БРАТЬ КАЛЬЦИЙ ?

в форуме Правильное питание

КАТУНЯ

0

72

13 июн 2018, 19:13

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB