Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 122 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13
АвторСообщение
Ksuha
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
Очень много есть продуктов, из которых можно вкусно приготовить и не поправиться.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Омела
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Новичок
До следующего статуса:
93.3%
*
Запеканка творожная:
СРЕДНЯЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ КАЛОРИЙНОСТИ ТВОРОГА И ТОГО, КАКИЕ ЯГОДЫ ИЛИ ФРУКТЫ ПОЛОЖИТЬ. В среднем 100-120 кал.
Творог - 0,5 кг
Яйца - 2-3 шт
Корица по вкусу. Можно вместо корицы пакетик ванилина всыпать. Но корица полезнее, на мой взгляд.
Можно положить ягоды или яблоки. Вкус каждый раз будет разный. Главное, не класть кислые, т. к. творог сам по себе кислый (Я в последнее время не кладу ничего кроме корицы).
Для тех, кто хочет текстуру поплотнее: раньше я клала распаренные отруби. Можно размолоть овсянку и замешать, но тогда нужно дать постоять немного. Муку не кладу.
Все перемешать, поместить в форму выпекать до золотистой корочки. Я слегка смазываю форму растительным маслом.
Если дать остынуть прям в духовке, то запеканка не так сильно осядет. Я ем утром с кофе.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 122 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB