Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 122 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
АвторСообщение
Хитрый Лис
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 8

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Активность 3-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) *
Linita
злебцы, сыр, паштетики самоделошные  (: (

_________________
Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.. З. Фрейд
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Хитрый Лис
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 8

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Активность 3-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) *
карамель из фиников :cool_cool:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/146359/

_________________
Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.. З. Фрейд
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Хитрый Лис
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 8

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Активность 3-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) *
тыквенный сорбет
http://www.povarenok.ru/recipes/show/146311/

_________________
Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.. З. Фрейд
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Chastje
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
6.7%
*
Сухофрукты тоже вопрос спорный, посмотрите в инете, каким образом их изготавливают, если подпольно. И тема качества сразу сама по себе отпадет. Я лично предпочитаю протеиновые батончики Champ от Леовит. Тоже очень вкусные и как перекус отлично и как для похудения.

_________________
Я точно знаю: все будет хорошо!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Хитрый Лис
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 8

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Активность 3-й степени (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) *
Chastje
протеиновые батончики для похудения - сие миф! почитайте упаковку.... лучше банан, яблоко, ну или орешков зажевать :a_g_a:
а сухофрукты можно самим делать, сушилки сейчас совершенно не дорого стоят, ну и фрукты в сезон... :ts_ss:

_________________
Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.. З. Фрейд
Изображение

Изображение

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Anastasia344
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
80%
*
Не знаю, на счет сухофруктов, обожаю добавлять курагу в овсянку на завтрак, это стало отличной альтернативой привычным бутербродам и точно гораздо полезней


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
PaniKa
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
73.3%
*
Я регулярно беру продукты этого производителя, таких не видела в магазине.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
PaniKa
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
73.3%
*
Хитрый Лис писал (а) :
Chastje
а сухофрукты можно самим делать, сушилки сейчас совершенно не дорого стоят, ну и фрукты в сезон... :ts_ss:
Я сушила яблоки как то, почему то все равно на рынке у бабулек вкуснее)) Может потому что с червячками))) :-)


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Екатерина Медушкина
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
Очень часто, перейдя на сбалансированное питание, мне пишут о том, что до безумия мечтают о сладостях.
Кому-то даже во сне начинают сниться конфетки и шоколадки )) -.

Так зачем мучиться, ведь сладкие вкусняшки тоже могут быть полезными и низкокалорийными!

Я решила поделиться с вами рецептами моих любимых десертов, которые никак не повредят фигуре!

:hea_rt: Сладкие оладьи из груш и яблок
Аппетитные оладьи, которые понравятся не только вам, но и всем домашним!

На 100 грамм всего 87,82 ккал! БЖУ: 2,25/1,62/16,5
Для приготовления нам потребуется:
мука – 2 ст. л.
яблоки – 2 шт.
пудра сахарная – 1 ст. л.
сок лимонный – 1 ч. л.
2 груши
масло растительное
яйцо – 1 шт.
1 ст. л. сметаны жирностью 10%

Яблоки и груши моем, чистим, режем соломкой и сбрызгиваем лимонным соком
Яйцо, сахарную пудру и сметану смешиваем и отправляем к фруктам
Постепенно добавляем просеянную муку
Тесто для наших оладушек готово! Теперь нужно поджарить их по 2 минуты на каждой стороне.

:hea_rt: Ягодно-йогуртовое желе
Яркое, вкусное и очень красивое лакомство.
На 100 грамм приходится 92,4 ккал. БЖУ: 6,71/1,47/13,36

Чтобы приготовить ягодно-йогуртовое желе нам понадобятся следующие ингредиенты:
замороженные ягоды – 225 г
натуральный йогурт – 750 г
желатин в порошке – 3 ст. л.
сахар – 3 ст. л.

Ягодки не размораживая опускаем в 100 мл кипящей воды и отвариваем 5 минут. Затем нужно развести 2 ст. л. желатина в 3 ст. л. теплой воды. Ставим на небольшой огонь и прогреваем, помешивая, не доводя до кипения. После этого смеси нужно дать остыть и смешать растопленный желатин с йогуртом, добавить сахар и перемешать.

Раскладываем всё по формам (у меня получилось 6 небольших стаканчиков) ставим в холодильник на полчаса.
Оставшийся желатин нужно замочить в 2 ст. л. воды. Когда он набухнет, добавьте его к ягодам. Доливаем смесь в наши формы и возвращаем в холодильник до полного застывания. :ta_n_cor:

_________________
Руководитель Онлайн-проекта здорового похудения "Бикини Бум с Катей Медушкиной"
Страница в Фейсбук https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
Страница в Инстаграмме https://www.instagram.com/katya_medushkina/


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
АнИмЕшКа
 Обсуждаем: Re: Что бы съесть вкусненького?
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
40%
*
Я даже не знала сколько всего вкусненького можно приготовить и не поправляться.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 122 ] На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


cron

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB