Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 13 ] На страницу Пред.  1, 2
АвторСообщение
Nile
 Обсуждаем: Re: Эфект похудения это движение
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
40 лет, 120 кг. Хочется похудеть двигаясь. В молодости активно занимался спортом, но сейчас бегать трудно. Ходьба подойдет? Сколько километров в день?


Вернуться наверх
   
Ответить  
Теги
ходьба, спорт, похудение
  Обсуждаем: Re: Эфект похудения это движение

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Malishka31
 Обсуждаем: Re: Эфект похудения это движение
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Я вот каждый день хожу с ребёнком на прогулку, по 2 часа каждый день, но что-то результат пока не значительный. Есть лишних 3-4кг. Как быть? И в парке гуляем, и за город выезжаем, темп я бы не сказала что медленный, но всёравно кг до конца не уходят. Может просто движения не достаточно?


Вернуться наверх
   
Ответить  
Nile
 Обсуждаем: Re: Эфект похудения это движение
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Я слышал, что нужна именно быстрая ходьба. 2 часа по времени- это нормально, но надо не гулять, а быстро идти.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 13 ] На страницу Пред.  1, 2
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Похудение в домашних условиях.Бельё и средства для похудения

в форуме Таблетки для похудения

sergey3062

1

135

20 мар 2018, 11:51

Валентина ИвановаПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Диеты – самое неэффективное средство похудения, придуманное

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

1

1950

17 янв 2016, 23:52

kartonkaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кодирование или гипноз для похудения может навредить психике

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Опасное похудение

berta

19

12385

17 июл 2017, 12:20

pups30Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB