Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 11 ] На страницу Пред.  1, 2
АвторСообщение
pick
 Обсуждаем: Re: Упражнение для ног.
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
dedylja писал (а) :
Это все интересно, правильно и безусловно полезно, НО) дамы и господа, если вы сами истинно не возжелаете, и не приложите усилий НИКТО! за Вас ваш вес не уберет! Важны всего 2 вещи:
1-е и основное это правильное питание, не нужно никаких изнурительных голодовок, откажитесь от продуктов содержащих консерванты, и не кушайте до полного насыщения (лучше малыми порциями но чаще), вот и весь секрет (проверено много много раз и не только на себе). Ведь наш истинный враг несбалансированное питание и нарушенный обмен веществ вызванный различным добавками.
2-е НЕ ЛЕНИТЕСЬ пройти пешком вместо того чтобы пользоваться транспортом! И никаких вредно для сердца вредно для почек или еще для чего то, всегда исходите из ситуации и здравого смысла, и не списывайте себя ране времени). Можно конечно пойти в зал (спортивный, танцевальный или еще какой- по желанию)

P.S. Главный наш враг в борьбе с калория и стройным телом ЛЕНЬ, помните это и не давайте ей повода взять верх)

Ходить пешком - это полезно, но лучше бегать раз в день 5 кругов вокруг стадиона.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Теги
упражнения, похужение, бедра, ноги
  Обсуждаем: Re: Упражнение для ног.

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 11 ] На страницу Пред.  1, 2
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Упражнение "Вакуум в животе"

в форуме Гимнастика, Фитнес и пр.

КАТУНЯ

7

1549

16 апр 2016, 15:15

Хитрый ЛисПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.«Бабочка» — СУПЕР упражнение для женского здоровья

в форуме Гимнастика, Фитнес и пр.

КАТУНЯ

0

282

04 мар 2018, 21:09

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Любимое упражнение для похудения

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Упражнения для похудения

Таня Слєсарева

20

5220

27 фев 2014, 22:25

Angel-GameПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB