Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 12 ] На страницу Пред.  1, 2
АвторСообщение
Gtgredera
 Обсуждаем: Re: Упражнения для пресса: видео
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
80%
*
Плюс начинаешь замечать как работают мышцы. И делаешь немного по-другому. Там сильнее наклонишься, тут больше повернешься.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
пресс, живот, видео, упражнения
  Обсуждаем: Re: Упражнения для пресса: видео

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Winter
 Обсуждаем: Re: Упражнения для пресса: видео
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
3.7%
Награды: 2

Орден Спасибо II (1) Общительность 1-й степени (1) *
Пресс по сути одна мышца, работает в одном векторе. (косые не рассматриваем) Разнообразие упражнений, это чтобы самому не надоело. Любые упражнение с жесткой фиксацией ног и отрывом поясницы - "смерть" спине. Качая пресс, талия не уменьшается, кубики проступают благодаря генетике (80% успеха) и низкому % жира всего тела.

_________________
"Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают" (с) Т.Эдисон


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 12 ] На страницу Пред.  1, 2
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Вместо таблеток:приседания, отжимания и упражнения для преса

в форуме Вопросы о медицине

КАТУНЯ

0

178

14 апр 2017, 12:52

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Упражнения помогающие избавиться от лишнего веса

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Упражнения для похудения

Маришка Бельская

13

8423

01 авг 2011, 12:45

DenisПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Эспандер Power Twister и упражнения с ним

[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]

в форуме Kак похудеть мужчине дома

Делитант

70

53333

12 апр 2017, 16:36

GtgrederaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB