Худеем Вместе
http://forum.dlja-pohudenija.ru/

Когда настало время
http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=28&t=6899
Страница 1 из 1

Автор: garmoshka [ 07 фев 2018, 11:53 ]
Заголовок сообщения: Когда настало время

Всем привет. Меня зовут Юрий, мне 21 год. На сегодняшний день мой вес составляет 125.2 кг при росте 172 см. Ситуация так себе.
С лет 10-11 вся моя жизнь протекает в попытках похудеть. Родители пичкали всем что только можно уже со 2го класса, в итоге к 14 годам мой вес уже был 125 кг. Было трудно конечно, особенно в школе. В один прекрасный день (как раз в тот, когда я в 14 лет взвешивался на приеме у аллерголога и увидел эту ужасную цифру) я начал активно худеть, просто изменив свои пищевые привычки и уменьшив порции. Вес уходил очень неплохо и к концу 10го класса в школе я весил 77 кг. Потом медленно вес начал набираться, я уже особо не обращал внимание на то что ем, за 2 года вес достиг отметки в 95 кг, потом (особо сам не помню как) я снизил вес до 85 кг и эта цифра держалась примерно 6-7 месяцев. После чего вес вновь устремился вверх. Прибавлялся он постепенно, то есть как-то совершенно незаметно для меня я замечал прибавку в 5-6 кг, потом несколько месяцев вес держался на одной отметке, а потом снова резко вверх. Так, за 2015й год я набрал уже больше 20 кг и весил больше 107. В начале 2016 начал худеть и к лету скинул до 94 кг. Это последний успех, который держался хотя бы лето, дальше вновь набор веса. В начале 2017 вес стал таким же, какой и был в начале 2016го. Попытки не прекращались, но это были всего лишь попытки, до первого срыва. За весь 2017й год (в купе с новогодними каникулами) было набрано почти 20 кг. 3го января я начал худеть (как мне казалось серьезно) и за неделю ушло более 7 кг, но потом - вновь срыв. И до сегодняшнего дня было ещё несколько неудачных попыток, которые помогали хотя бы не уйти весу вверх.
Теперь же я хочу вновь сильно похудеть, на этот раз до 69 кг. Дать пример людям. Что не стоит отчаиваться, даже в таких случаях, когда ты похудел, а потом вновь набрал вес.
Как худеть я знаю, стоит только не срываться. Тут могу сказать что для меня главной проблемой в питании стали картофельные чипсы. Это почти как наркотическая зависимость, даже если есть не особо и хочется, но плохое настроение, мозг посылает сигнал и все, остановиться очень трудно. Ещё проблема есть в том, что образ жизни у меня не очень подвижный, а сам я ещё тот лентяй.
Буду вести небольшой дневник, отчитываться о результатах, давать советы как переломить желание съесть что-то не то.
Старт дан. 7 февраля - 125.2кг :pri_vet:-:

Автор: Толстая Мария [ 07 фев 2018, 13:00 ]
Заголовок сообщения: Re: Когда настало время

На вашей стороне молодой возраст и твердое намерение! Хе-хей!

Автор: КАТУНЯ [ 09 фев 2018, 13:30 ]
Заголовок сообщения: Re: Когда настало время

garmoshka
Изображение

Автор: garmoshka [ 14 фев 2018, 11:53 ]
Заголовок сообщения: Re: Когда настало время

Зашел поделиться недельными результатами. Минус 4.8кг. Настрой пока в порядке :-ok-:

Автор: КАТУНЯ [ 14 фев 2018, 13:06 ]
Заголовок сообщения: Re: Когда настало время

garmoshka
:poz_drav_liayu: :danser_dans:

Страница 1 из 1Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/