Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 10 ] 
АвторСообщение
Ariman
 Обсуждаем: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
Всем привет. 3 месяца назад весил 90кг и вот почти за 2 недели набрал 10кг веса.
Не буду соблюдать диет. Просто перейдут на умеренное питание. С подсчётом каллорий.
Уберу все сладкое, жирное, мучное, побольше чистой воды.
В планах скинуть 10-15 кг в течении 2-3 месяцев. Возможно быстрее, т. к вес набрал сравнительно не давно и по большей части это не жир, а задержавшаяся жидкость.

Каждое утро буду писать сюда свой вес, сколько скинул за день.
Всем удачи в похудении! )


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Худею со 100кг до 83

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Ariman
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
Итак, начали.

03.09.17 - вес 100.1кг


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Сова6752
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гуру
До следующего статуса:
24.7%
Награды: 2

Благодарность 3-й степени (1) Общительность 1-й степени (1) *
Удачи тебе и добро пожаловать :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Мне помогает худеть ПП+спорт


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ariman
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
вес 99.7кг


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Худеющая
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
60.5%
Награды: 3

Минус 10 кг! (1) Благодарность 2-й степени (1) Общительность 2-й степени (1) *
Ariman
Привет! Удачного похудения! Вот уже и первые сдвиги :co_ol:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Ariman
Привет! Добро пожаловать!

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ariman
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
05.09.17 - вес 99.2


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Головастик
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Богиня
Награды: 5

Минус 25 кг! (1) Четыре года на форуме (1) Орден Спасибо I (1) Душа форума (1) Орден Общительность I (1) *
Ariman
:poz_drav_liayu:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
MoOnRiSe
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
13.3%
*
Ariman писал (а) :
почти за 2 недели набрал 10кг веса.


Я тут тем временем посчитал, что для набора 10кг (жира) за 2 недели необходимо употреблять по 9428 ккал в день, что в принципе невозможно, неподготовленный пищеварительный тракт даже 5000 ккал за день не сможет переварить.
Так что проблема на 50%-80% может быть в водно-соляном обмене, возможно ты стал больше солёного или сладкого в эти две недели есть, и к тебе вода прилипла + отёчность, возможно слабовыраженная пищевая аллергия на какие-то определенные продукты.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Ariman
 Обсуждаем: Re: Худею со 100кг до 83
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Новичок
До следующего статуса:
0%
*
Вес 98.6кг.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 10 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Девочки, кто со мной?) Сейчас 82, худею на 17 кг! Alisa

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Дневники худеющих

Alisa

45

603

29 дек 2017, 12:40

AlisaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худею на 20 кг!! Путь к стройности и красоте!! Машуля.

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Дневники худеющих

Машуля_16

18

994

10 авг 2016, 18:43

АйгюльПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Снова худею, на этот раз с 91 до 72 кг.Borodaty

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Borodaty

96

3267

29 янв 2015, 21:32

XomkaПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB