Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 9 ] 
АвторСообщение
netta
 Обсуждаем: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
20%
*
Подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть с помощью книги Карра? Знаю, что его книга "Легкий способ бросить курить" реально работает, проверено на себе. Диеты и ограничение себя в питании - не мое, быстро срываюсь. Может, кто пробовал, обсудим?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
книги, Карр, сбросить вес, отзывы
  Обсуждаем: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


IrLand
 Обсуждаем: Правильное питание от Аллена Карра
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Гость
До следующего статуса:
40%
*
Книга Аллена Карра «Простой путь к снижению веса» произвела на меня очень сильное впечатление. Наконец-то я узнала, что есть правильное питание для человека. Этот вопрос интересовал меня давно, и мучительно искала на него ответ. Как не крути, но любая диета – это так сложно. Нужно все время помнить о том, что можно употреблять, в какое время и как часто. И тут вдруг появляется «Простой путь», который предлагает нам наслаждаться жизнью!

Основной момент правильного питания – не переедать. Необходимо хотя бы иногда вспоминать о том, что вашему организму придется переваривать всю съеденную вами пищу. Представляете, какая это нагрузка на него. Ему еще нужно заниматься и другими важными вещами - бороться с разными болезнями и т. д.

Употреблять за один раз приема пищи как можно меньше ингредиентов очень способствует улучшению пищеварения. Опять же уменьшается нагрузка на организм, и не ощущается тяжести после приема пищи.

Большое значение имеет последовательность употребления продуктов. Продукты, созданные природой (фрукты, сырые овощи и др.) не требуют переваривания, поэтому их лучше съедать до суррогатов.

Мой организм сказал мне огромное спасибо, когда стала придерживаться этих рекомендаций, восстановился процесс пищеварения. И лишний вес растворился сам собой.

На самом деле, книга содержит много поучительного, интересного материала. Написана в веселом стиле, читается легко, и совсем не большая. Но самое главное, обращает наше внимание на те моменты, которых мы даже не замечаем в нашей обыденной жизни.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Kiskis
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Книга Аллена Кара помогла моему мужу бросить курить. И я то же решила почитать про то, как похудеть, но не как не доходили руки. А сейчас недавно, нашла эту книгу в аудио формате, хочу послушать. Так что кому в аудио формате легче воспринимать можете послушать.


Вернуться наверх
   
Ответить  
zeppelin
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Книги этого автора могут помочь только в том случае если человек уже готов поменять что то в своей жизни и отказаться от вредных привычек, будь то курение или обжорство (или лакомство), тогда книга будет хорошим пинком для того что бы сдвинуться с места и поехать. Ну а если не готов, как например мой муж читал книгу что бы бросить курить, при этом ему нравится курить, а не просто не может избавится от ненавистных сигарет. Так и с похудением, если у человека единственный кайф - это вкусно покушать, хоть и весит он уже далеко за 100, и вы думаете он не понимает что то что он ест убьет его со временем, тем не менее он ест и книги ему не помогут.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Ankdash
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
40%
*
На всех по разному действует эта книга. Если вам она помогла бросить курить, то она поможет вам похудеть.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Аленка
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Авторитет
До следующего статуса:
17.3%
*
Ален Карр хорош именно в отсроченной реальности:) Главное читать его внимательно, проникнуться и потом забыть на время - я так курить бросила два года назад.
Его книга о питании меня оттолкнула. Хотя я сама уже давно отказалась от мяса - организм сам не хочет.
Карр живет в другом климате, как и известный Поль Брег - там другие потребности организма в тепле, энергообмене и каллориях.

Как пример: в летнюю жару и нам не хочется жирное и жареное... зато фрукты, овощи и воду - легко.

_________________
Изображение
Только честно:"Что я хочу? - Жрать сытно и жиреть, или смотреться в зеркало и видеть красотку, или выздороветь и жить полной жизнью". Выбираешь то единственное, что для тебя самое главное.
Я выбираю здоровье и качественную жизнь!

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Финик=)))
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Прочитала книгу на одном дыхании. На самом деле потрясающая книга. Обязательно перечитаю ее еще раз! Очень интересно Карр подходит к проблеме питания человека, приводит в пример животных и интересные факты о человеке. Сама книга о сыроедении, знала бы я это изначально, я бы и читать ее не стала=)) сыроедение- хороший способ борьбы с лишним весом и он действует! я десять дней сыроедила и здорово похудела, сейчас срыв= (третий день= (завтра снова сыроедить=)


Вернуться наверх
   
Ответить  
Теги
сыроедение отзывы и результаты
Тома
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
20%
*
Сыроедение как способ сбросить вес многие хвалят. А Карра надо будет почитать.


Вернуться наверх
  Профиль  
Ответить  
Ланали
 Обсуждаем: Re: Худеем с книгой А. Карра "Легкий способ сбросить вес"
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
53.3%
*
Мне очень понравилась его книга "как бросить курить" и я бросила, а вот худеть, на меня книга не произвела никого впечатления.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 9 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме "хочу сбросить 25 кг к лету. Крик души-поддержите!. конти"

[ На страницу: 1 ... 419, 420, 421 ]

в форуме Дневники худеющих

конти

4205

84212

26 май 2017, 19:30

августаПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме хочу сбросить 60кг. Сергей Жиробас

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Истории похудения мужчин

Sergey.Nimtsovich

13

846

07 авг 2017, 09:20

SashaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме хочу сбросить 8 кг до Нового года, мой вес 68, реально?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Дневники худеющих

tanushaqwe

27

1258

12 дек 2016, 17:53

Alex_tfnПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB