Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 2 ] 
АвторСообщение
Регина
 Обсуждаем: Тренируюсь дома онлайн
СообщениеОтзыв:
Автор темы
Аватар пользователя
*
Привет, дорогие форумчанки)

Кидаю вам ссылку на одну из тренировок, по которым занимаюсь дома онлайн.

Кто сделает, обещаю, будет ОЧЕНЬ горячо!

Делайте все упражнения с акцентом на пресс.
Т. е вы его держите всегда, а на выдохе ещё больше втягиваете)))))

В качестве разминке-разучивание упражнений. Потом основная часть и растяжка!

http://vk.com/videos-58265060?z=video-5 ... ub58265060


Вернуться наверх
   
Ответить  
  Обсуждаем: Тренируюсь дома онлайн

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Melona
 Обсуждаем: Re: Тренируюсь дома онлайн
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
0%
*
и какой у вас результат лично?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 2 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Калланетика дома - "За" и "Против"

в форуме Гимнастика, Фитнес и пр.

Маришка Бельская

7

4562

25 июн 2015, 16:28

барабушкаПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Занятие пилатесом дома

в форуме Пилатес для похудения

Farfalla

5

4840

29 май 2012, 06:16

BourneПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Готовим косметический лед дома

в форуме Косметические средства

КАТУНЯ

0

360

27 июн 2017, 09:04

КАТУНЯПерейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB