Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 15 ] На страницу 1, 2  След.
АвторСообщение
Марта Цветкова
 Обсуждаем: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
60%
*
Девочки!
А у вас есть свой домашний спортзал?
Или хотя бы какие-то тренажры? :gim-nast:
Хочу сделать себе такой мини-зальчик. И думаю-решаю, что и где именно туда купить из тренажеров.
Давайте вместе обставим мой спорзал необходимыми вещами :a_g_a:

_________________
Изображение

Чем меньше веществ, тем проще обмен!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
  Обсуждаем: Домашний спортзал

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Чёрный Бархат
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
Марта Цветкова писал (а) :
Девочки!
А у вас есть свой домашний спортзал?
Или хотя бы какие-то тренажры? :gim-nast:
Хочу сделать себе такой мини-зальчик. И думаю-решаю, что и где именно туда купить из тренажеров.
Давайте вместе обставим мой спорзал необходимыми вещами :a_g_a:

Привет!! У меня конечно не было и нет домашнего спортзала, но я как-то приобрела себе беговую дорожку..... за 20000.. и пробежалась раз 10! не смогла! бегать легче (может только мне?! ") на улице! купила диск здоровья, но опять же мне проще сделать упражнения на группы мышц! все зависит от человека! кому-то и целый спортзал не поможет! а кому-то и 30 рублёвой скакалки более, чем достаточно!! :-)
Ты извини, что так высказалась! просто смешно над собой.. что не смогла воспользоваться этими вещами!
Ах, да! единственно, чем я пользуюсь с удовольствием: вибромассажер!!
:co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
диск для похудения
Marisa
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
90.5%
*
Зря смеетесь, посмотрите тренировки спортсменов почти все прыгают :-) :, в принципе я согласна сейчас лето, свежий воздух бегать нужно на улице.
У меня есть только хула хуп с шариками,
у мужа мини штанга,
у сына турник и ещё по мелочам
вот и весь спортзал

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Marisa 16 авг 2012, 19:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Чёрный Бархат
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
Marisa писал (а) :
Зря смеетесь, посмотрите тренировки спортсменов почти все прыгают :-) :, в принципе я согласна сейчас лето, свежий воздух бегать нужно на улице.

Я наверно не так както отписалась, мне действительно ОЧЕНЬ нравиться прыгать на скакалке!! у меня от неё позитив и энергия :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Marisa
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
90.5%
*
Кстати надо приобрести, подтягивает все мышцы

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Чёрный Бархат
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
Marisa писал (а) :
Кстати надо приобрести, подтягивает все мышцы

Я когда впервые попрыгала (минут 15) так уменя прес неделю болел!! сейчас полегче уже!!
Зато сегодня делала упражнения для красивых ног, так первые 10 минут ходила-ноги дрожали!!! видимо в шоке были!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Marisa
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
90.5%
*
А что за упражнения?

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Чёрный Бархат
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
76.7%
*
Marisa писал (а) :
А что за упражнения?

Я делаю упражнения http://youtu.be/ed7HL4XN7DE и http://youtu.be/181Zi-ZJV_s
Для талии и пресса я еще весной делала! супер упражнения!!! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Marisa
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Как дома
До следующего статуса:
90.5%
*
Спасибо :-) :
надо попробовать

_________________
Изображение


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
pick
 Обсуждаем: Re: Домашний спортзал
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
От прыжков очень хорошо подтягиваются в тонусе икроножные мышцы. Активно работают четырехглавые мышцы бедра.


Вернуться наверх
   
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 15 ] На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB