Худеем Вместе
http://forum.dlja-pohudenija.ru/

Прыжки со скакалкой - Эффективность?
http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=19&t=158
Страница 1 из 7

Автор: Ольга Фёдорова [ 25 май 2010, 10:38 ]
Заголовок сообщения: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Кто занимался со скакалкой? Говорят что прыжки - это очень эффективно!

Автор: Алексей Юрьевич Пекишев [ 25 май 2010, 10:42 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Ольга Фёдорова писал (а) :
Говорят что очень эффективно!

Икры будут как у молотобойца)

Автор: Надежда Сергеева [ 25 май 2010, 10:47 ]
Заголовок сообщения: Прыжки со скакалкой

и не толькл икры. У меня, когда прыгаю, больше руки устают, чем ноги

Автор: Алексей Юрьевич Пекишев [ 25 май 2010, 10:47 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Нуууу, если немножко, то эффект будет хороший!

Автор: Татьяна Жидкова [ 25 май 2010, 10:50 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Очень эффективно, нормальные икры, живот и бока сбрасываются.

Автор: Маришка Бельская [ 25 май 2010, 10:52 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Алексей Юрьевич Пекишев писал (а) :
Икры будут как у молотобойца)
Очень помогает против целлюлита. Главное в меру.

Автор: Надежда Сергеева [ 25 май 2010, 10:53 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

а мне нравится! оч помогает) ну только если одновременно на диетки какой-нибудь!

Автор: Елена Francusa Зайченко [ 25 май 2010, 10:54 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Алексей Юрьевич Пекишев писал (а) :
Икры будут как у молотобойца)
не будет у Вас никаких икр. если Вы себе на спину посадите человека и будете подниматься, отрывая пятки от пола - тогда будут икры =)

Автор: Татьяна Жидкова [ 25 май 2010, 10:55 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Скакалка - мой любимый тренажёр. Скидывается вес плюс икры и ноги становятся очень красивыми. Вобще уже жду весны, чтобы напрыгаться в своё удовольствие.

Правильно сказала, не будет никаких огромных икр

Автор: Инна Ларичева [ 25 май 2010, 10:56 ]
Заголовок сообщения: Re: Прыжки со скакалкой - Эффективность?

Татьяна Жидкова писал (а) :
Скидывается вес плюс икры и ноги становятся очень красивыми.
А подскажите, пожалуйста, сколько следует прыгать по времени, чтоб результат был - цитирую - "Скидывается вес плюс икры и ноги становятся очень красивыми"? :-)
Заранее спасибо за ответ :)

Страница 1 из 7Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/