Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Оставить отзыв Отзыв   [ Сообщений: 6 ] 
АвторСообщение
Admin
 Обсуждаем: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Автор темы
Аватар пользователя
Администратор
Награды: 5

Пять лет на форуме (1) Активность 2-й степени (1) Благодарность 3-й степени (1) Золушка форума (1) Общительность 3-й степени (1) *
Цзяньфэй - в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья.

Об этой гимнастике я узнал в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовал ею заняться. Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинул килограмм, а через два месяца я сбросил 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

_________________
Хотите помочь форуму? Подпишитесь на нашу страницу http://vk.com/club40663161

_________________
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Теги
дыхание, похудение, гимнастика
  Обсуждаем: Дыхательная гимнастика для похудения

Выгодно! Обратите внимание!



Эта реклама не показывается зарегистрированным пользователям.

Регистрация займёт всего 1 минуту и можно будет отвечать в темах и задавать вопросы!


Татьяна Жидкова
 Обсуждаем: Re: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Интересуется
До следующего статуса:
33.3%
*
Cамая важная функция для эффективного похудения и сохранения стройной фигуры - это дыхание. Нашему организму для полноценной жизнедеятельности необходим кислород!
"Дыхание? Кислород? Мы и так круглосуточно дышим кислородом, и никаких изменений не происходит", - возможно, скажете Вы. Стоп! Мы говорим о физиологическом дыхании, совершенно естественном для нашего организма, но отличающемся от обычного повседневного дыхания.
"Физиологическое дыхание" - это когда кислород проникает во все клетки организма. Это не поверхностное дыхание грудью, а глубокое цикличное дыхание животом. Ощущения от такого дыхания вначале непривычные, но если Вы прочувствуете этот метод и привыкнете к нему, - он станет Вашим помощником на всю жизнь.
Дыхательная гимнастика "Цзяньфэй" в переводе с китайского означает "сбросить жир". С помощью дыхательных упражнений можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и поддерживать прекрасное состояние здоровья.
Благодаря цикличному дыханию животом, исчезает ощущение голода, ускоряется обмен веществ и активизируется работа внутренних органов.
Не упустите возможность положить конец проблемам и смоделировать вашу фигуру.


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
булка с маслом
 Обсуждаем: Re: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
Очень заинтересовало, расскажите подробнее об этих упражнениях. Как дышать? Сколько?


Вернуться наверх
   
Ответить  
Юля*
 Обсуждаем: Re: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Аватар пользователя
*
подсажите я че то ниче не понимаю где тут писать (((и как вообще это все работает (((


Вернуться наверх
   
Ответить  
Elena33r
 Обсуждаем: Re: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Аватар пользователя
Новичок
До следующего статуса:
60%
*
Да, говорят дыхательная гимнастику - чудо как хороша! Можно поподробнее про нее? В интернете пробовала в поисковике набирать, но там так описано, что не понять как дышать!


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
aleksandraa
 Обсуждаем: Дыхательная гимнастика для похудения
СообщениеОтзыв:
Не в сети
Интересуется
До следующего статуса:
3.3%
*
Уважаемые коллеги, как вы относитесь к дыхательной гимнастике А. Н. Стрельниковой?


Вернуться наверх
  Профиль Личное сообщение  
Ответить  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв Отзыв  [ Сообщений: 6 ] 
  Похожие темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Пульс во время тренировки влияет на процесс похудения

в форуме Упражнения для похудения

Катарина

1

6163

21 ноя 2017, 10:40

LuidjyПерейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.Диеты – самое неэффективное средство похудения, придуманное

в форуме Как похудеть

КАТУНЯ

1

1735

17 янв 2016, 23:52

kartonkaПерейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кодирование или гипноз для похудения может навредить психике

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Опасное похудение

berta

19

11832

17 июл 2017, 12:20

pups30Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB