Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Новые записи в Дневниках
К Новому году минус 8 кг!

Всем привет! 5 ноября начала процесс снижения веса. Стартовый вес - 120 кг! Рост - 172 см. Возраст 31 год. Детей нет. 10 декабря - вес 113 кг. Физической нагрузки практически нет. Гуляю по...

[ Далее… ]

10 дек 2017, 22:39

Омела

Просмотров: 27 Комментариев: 2
2-ой день)

Пошёл второй день, настроение хорошее, :mi_ga_et:  с утра позанималась на эллипсе...

[ Далее… ]

27 ноя 2017, 11:59

Kristina.Levashova

Просмотров: 72 1 комментарий


Нравится

Оставить отзыв [ Тем: 50 ] На страницу 1, 2, 3  След.
 Темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как правильно бегать? 

[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

MariannaMa

12

728

28 ноя 2017, 19:46

Luiska Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Пульс во время тренировки влияет на процесс похудения

Катарина

1

6160

21 ноя 2017, 10:40

Luidjy Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Дряблые мышцы рук? 

КАТУНЯ

0

180

13 июл 2017, 21:22

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись

КАТУНЯ

4

868

14 апр 2017, 12:15

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Щипковый массаж живота поможет «разбить» старые жиры

КАТУНЯ

0

449

21 янв 2017, 00:12

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Фитнес Анна Куркурина 

[ На страницуНа страницу: 1 ... 13, 14, 15 ]

Хитрый Лис

148

73015

17 дек 2016, 19:59

JaneP Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. 10 упражнений, которые можно сделать в офисе

КАТУНЯ

9

566

29 ноя 2016, 21:18

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как избавиться от лишнего веса после родов

[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

pilyga

18

7255

08 сен 2016, 09:32

nadiakoroleva Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме ягодицы

Даша38796

4

678

14 июл 2016, 18:20

vita Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме ТАЙБО 

[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]

Хитрый Лис

27

2042

24 май 2016, 12:37

Хитрый Лис Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как убрать жир с низа живота. 

[ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]

Галина Спасская

36

11542

13 апр 2016, 15:35

Beverli Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. йога для полных с татьяной мыскиной

КАТУНЯ

9

907

25 ноя 2015, 12:31

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Боди балет

Хитрый Лис

4

814

10 ноя 2015, 19:47

Михайловна Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Упражнения для груди: женский вариант.

КАТУНЯ

0

787

07 окт 2015, 17:04

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Быстрая ходьба с Лесли Сансон 

Vassa

0

2323

28 авг 2015, 19:37

Vassa Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Джилиан Майклс. Кто пробовал с ней заниматься? 

ScarletAle

8

3627

04 июл 2015, 14:51

Olga.Schastlivaya Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме упадок сил во время и после тренировок

Regina.Dubina

9

1838

04 июл 2015, 14:45

Olga.Schastlivaya Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Упражнения чтобы избавиться от сутулости

Надежда Щербак

8

4928

08 апр 2015, 16:21

Хитрый Лис Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Тренировки с Дениз Остин

Машенька

1

7046

06 дек 2014, 11:33

Машенька Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме ТАНЦУЛЬКИ!!!!!!! 

Хитрый Лис

3

685

28 ноя 2014, 13:55

Хитрый Лис Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Вложения Бег. Начнем бегать вместе? 

Inno4ka

7

1899

17 сен 2014, 22:31

MarinaL Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Упражнения для красивой осанки 

Надежда Щербак

5

1971

27 июн 2014, 20:55

Делитант Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме оксисайз

[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Инга

19

1813

30 май 2014, 12:58

Хитрый Лис Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Красивые ягодицы: упражнения

Галина Спасская

7

2604

27 фев 2014, 22:28

Angel-Game Перейти к последнему сообщению

Показать темы за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв [ Тем: 50 ] На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



упражнения, видео, живот, дыхание
Обсуждаем комплексы эффективных упражнений для быстрого похудения дома и в зале. Упражнения простые и сложные, комплексы и программы, фото и видео.
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB