Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Новые записи в Дневниках
К Новому году минус 8 кг!

Всем привет! 5 ноября начала процесс снижения веса. Стартовый вес - 120 кг! Рост - 172 см. Возраст 31 год. Детей нет. 10 декабря - вес 113 кг. Физической нагрузки практически нет. Гуляю по...

[ Далее… ]

10 дек 2017, 22:39

Омела

Просмотров: 32 Комментариев: 2
2-ой день)

Пошёл второй день, настроение хорошее, :mi_ga_et:  с утра позанималась на эллипсе...

[ Далее… ]

27 ноя 2017, 11:59

Kristina.Levashova

Просмотров: 73 1 комментарий

Правильное питание • Худеем Вместе
 Форум  Темы  Сообщений  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме
Питание для мужчин

Правильное и здоровое питание для похудения мужчин. Продукты, меню, диеты, рецепты.

 

9

40

25 апр 2015, 17:14

aleksandraa Перейти к последнему сообщению



Нравится

Оставить отзыв [ Тем: 68 ] На страницу 1, 2, 3  След.
 Темы  Автор  Ответов  Просмотров  Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Примерное меню на 2 дня (1300-140 ккал.)

Екатерина Медушкина

2

103

29 ноя 2017, 09:12

Екатерина Медушкина Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как сбросить вес не прибегая к любым действиям.

magnatall

1

106

19 ноя 2017, 20:47

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Совместимость продуктов 

КАТУНЯ

0

234

08 авг 2017, 08:14

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Секреты правильного питания от профессора Дадали.

varch

0

317

30 май 2017, 17:24

varch Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. СЫВОРОТКА

КАТУНЯ

0

260

14 май 2017, 17:16

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Дробное питание + 2 варианта меню на неделю

КАТУНЯ

0

542

15 апр 2017, 21:04

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. список 22 самых полезных продуктов!

КАТУНЯ

0

399

01 апр 2017, 22:48

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Чем темнее хлеб, тем дольше живешь

КАТУНЯ

0

287

13 мар 2017, 16:34

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Хлеб — вред для фигуры

КАТУНЯ

1

400

22 фев 2017, 09:27

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Цементирующая пища: крахмал — ЯД замедленного действия

КАТУНЯ

0

385

10 фев 2017, 18:54

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Сахар — главная причина лишнего веса

КАТУНЯ

1

575

27 янв 2017, 16:45

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. О Т Р У Б И ( пить или не пить????)

КАТУНЯ

8

1595

21 янв 2017, 12:43

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Рыбий жир

КАТУНЯ

0

379

21 янв 2017, 00:43

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Трудности стройной жизни, или как не поправиться вновь

КАТУНЯ

0

418

21 янв 2017, 00:28

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Как разгрузить пищеварение после застолий — советы диетолога

КАТУНЯ

0

445

21 янв 2017, 00:28

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Экстренное похудение: пример одного дня

КАТУНЯ

0

420

21 янв 2017, 00:25

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Гормон стресса кортизол, и его влияние на лишний вес

КАТУНЯ

0

332

21 янв 2017, 00:24

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Зверский аппетит в критические дни: бороться или смириться

КАТУНЯ

0

553

21 янв 2017, 00:23

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Разгрузочные дни: вред или польза?

КАТУНЯ

0

359

21 янв 2017, 00:22

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Правильный ужин: что есть, сколько и когда 

КАТУНЯ

0

518

21 янв 2017, 00:21

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Пищевой рацион для похудения на 1 день

КАТУНЯ

0

404

21 янв 2017, 00:20

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Садясь на диету, вы убиваете свой обмен веществ

КАТУНЯ

0

317

21 янв 2017, 00:19

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. С чего начать худеть 

КАТУНЯ

0

438

21 янв 2017, 00:18

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Ускорить метаболизм? А надо ли?

КАТУНЯ

0

377

21 янв 2017, 00:17

КАТУНЯ Перейти к последнему сообщению

Показать темы за:  Сортировать по:  
Оставить отзыв [ Тем: 68 ] На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



правильное питание для похудения меню, рецепты, калорийность продуктов
Для борьбы с лишним весом и эффективного похудения важно правильное питание. Рекомендации по различным системам правильного питания для похудения, меню, результаты и отзывы.
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB