Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



Когда настало время
garmoshka
СообщениеСообщение добавлено...: 07 фев 2018, 11:53 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 07 фев 2018, 11:36
Сообщений: 2
Всем привет. Меня зовут Юрий, мне 21 год. На сегодняшний день мой вес составляет 125.2 кг при росте 172 см. Ситуация так себе.
С лет 10-11 вся моя жизнь протекает в попытках похудеть. Родители пичкали всем что только можно уже со 2го класса, в итоге к 14 годам мой вес уже был 125 кг. Было трудно конечно, особенно в школе. В один прекрасный день (как раз в тот, когда я в 14 лет взвешивался на приеме у аллерголога и увидел эту ужасную цифру) я начал активно худеть, просто изменив свои пищевые привычки и уменьшив порции. Вес уходил очень неплохо и к концу 10го класса в школе я весил 77 кг. Потом медленно вес начал набираться, я уже особо не обращал внимание на то что ем, за 2 года вес достиг отметки в 95 кг, потом (особо сам не помню как) я снизил вес до 85 кг и эта цифра держалась примерно 6-7 месяцев. После чего вес вновь устремился вверх. Прибавлялся он постепенно, то есть как-то совершенно незаметно для меня я замечал прибавку в 5-6 кг, потом несколько месяцев вес держался на одной отметке, а потом снова резко вверх. Так, за 2015й год я набрал уже больше 20 кг и весил больше 107. В начале 2016 начал худеть и к лету скинул до 94 кг. Это последний успех, который держался хотя бы лето, дальше вновь набор веса. В начале 2017 вес стал таким же, какой и был в начале 2016го. Попытки не прекращались, но это были всего лишь попытки, до первого срыва. За весь 2017й год (в купе с новогодними каникулами) было набрано почти 20 кг. 3го января я начал худеть (как мне казалось серьезно) и за неделю ушло более 7 кг, но потом - вновь срыв. И до сегодняшнего дня было ещё несколько неудачных попыток, которые помогали хотя бы не уйти весу вверх.
Теперь же я хочу вновь сильно похудеть, на этот раз до 69 кг. Дать пример людям. Что не стоит отчаиваться, даже в таких случаях, когда ты похудел, а потом вновь набрал вес.
Как худеть я знаю, стоит только не срываться. Тут могу сказать что для меня главной проблемой в питании стали картофельные чипсы. Это почти как наркотическая зависимость, даже если есть не особо и хочется, но плохое настроение, мозг посылает сигнал и все, остановиться очень трудно. Ещё проблема есть в том, что образ жизни у меня не очень подвижный, а сам я ещё тот лентяй.
Буду вести небольшой дневник, отчитываться о результатах, давать советы как переломить желание съесть что-то не то.
Старт дан. 7 февраля - 125.2кг :pri_vet:-:


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB