Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 8 ] На страницу 1, 2  След.
Стройное и рельефное тело silvы. Минус 12 кг за 4 месяца
silva
СообщениеСообщение добавлено...: 04 дек 2016, 13:34 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 04 дек 2016, 11:58
Сообщений: 12
Откуда: Ufa
Доброго времени суток всем худеющим, удерживающим вес и делающим вид, что худеют)))
Меня зовут Светлана, мне 34 года и за последние 7 лет я набрала 12 кг, от которых планирую избавиться к своему тридцатипятилетию.
У меня в основном сидячая работа, женский коллектив ведьм, которые жрут и не толстеют с чаёчками-кофеёчками по 2 раза в день; три раза в неделю после работы я мчусь домой, чтобы отвести ребенка на тренировку, а сама бегу в другую спортивную школу, чтобы хоть 40-50 минут позаниматься в [... ]

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Стройное и рельефное тело silvы. Минус 12 кг за 4 месяца
Комментарии: 28


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

хочу сбросить 8 кг до Нового года, мой вес 68, реально?
tanushaqwe
СообщениеСообщение добавлено...: 06 дек 2016, 10:58 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 дек 2016, 10:52
Сообщений: 11
Помогите, необходимо похудеть, силы воли нет, дайте мотивацию и советы? И, вообще, реально ли это, осталось 25 дней


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: хочу сбросить 8 кг до Нового года, мой вес 68, реально?
Комментарии: 27


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Похудею голодая с 62 кг. Иришкин
Иришкин
СообщениеСообщение добавлено...: 09 дек 2016, 11:05 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2016, 10:23
Сообщений: 53
Откуда: Москва
Здравствуйте уважаемые форумчане! Я, точно уверена, что без этого дневника мне не обойтись. Узнала об этом форуме больше года назад. Читала ваши дневнички и отчеты.
Мой Рост 162, вес на данный момент 62 кг. Нормальный вес раньше был 55кг, при 57 уже выглядела толстой.
Моя главная проблема психологического характера:
Я не могу начать худеть. Я лгу себе, я обещаю, я верю себе на сытый желудок.
Потом целый день не ем и вечером срываюсь!!!
Я правда думаю что этот форум одна из последних соломинок [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Похудею голодая с 62 кг. Иришкин
Комментарии: 113


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Итак начнем день 1
Alinka1989
СообщениеСообщение добавлено...: 09 дек 2016, 13:50 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 09 дек 2016, 12:42
Сообщений: 1
Итак начнем! День 1.

Итак я решила похудеть! Мой рост175 см, вес сказать не могу, но будем смотреть по сантиметрам (90-77-106). Ну вот как то так. Опираясь на это мой вес где то 77-79кг. Сказать что я толстая я не могу, скорее упитанная, аппетитная. помпушка! Но это я так себя успокаиваю))) Решила попробовать диету пять ложек. Кто не знает смысл в том, что можно есть все что угодно, НО только пять столовых ложек (100 гр) с перерывом в 3,5-4 часа, при этом выпивая 2-2,5 л воды, можно еще чай и к [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Итак начнем день 1
Комментарии: 5


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Буду 50 кг. Тамара
Тамара
СообщениеСообщение добавлено...: 10 дек 2016, 11:05 
Не в сети
Интересуется
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2016, 11:00
Сообщений: 47
Откуда: Россия
Девочки, Добрый День!
Вот я и решилась создать отчет. Читала форум раньше, но все что я не начинала из диет видимо мне не подходило - Достаточно быстро срывалась :wo_ol: , а может стимула не было хорошего.
Сейчас посидела, поревела и сказала : "ХВАТИТ! И я смогу! ". Начала меньше кушать + к этому стала с работы ходить пешком, а это 5-6 км, крутить обруч, приседать (но меня хватает на 50 раз) и собственно я приседала два дня, а потом опять лень-матушка охватила меня.

Пишу вам что [... ]

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Тамара 12 дек 2016, 17:35, всего редактировалось 2 раз(а).

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Буду 50 кг. Тамара
Комментарии: 63


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB