Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 8 ] На страницу 1, 2  След.
Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться.
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 02 ноя 2015, 14:59 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться.
Комментарии: 1


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Katherine. От 101 кг к спортивному телу - done.
Katherine
СообщениеСообщение добавлено...: 05 ноя 2015, 07:44 
Не в сети
Гуру
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 19:46
Сообщений: 1098
Откуда: Москва
Всем привет) Читала вас, читала и решила сама завести дневничок, как доп. мотивацию, да и поддержка в делах похудения лишней не бывает) Ситуация у меня такова. До родов при своем росте 160 см весила 59-60 (умеренно полненькая), после родов вес скаканул до 70, но чувствовала я себя хорошо и в этом весе, всегда была очень активна. Лет пять назад по причине аборта произошел гормональный сбой, в итоге еще +30 кг за 2 месяца. Долгое лечение, куча препаратов, сейчас врачи дали "добро" на дие [... ]

_________________
Мы сами решаем как нам жить и в каком теле. Если вы считаете, что это не так, значит решение уже принято.

Мой дневник http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=40&t=5231


Последний раз редактировалось Katherine 05 июн 2017, 18:21, всего редактировалось 12 раз(а).

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Katherine. От 101 кг к спортивному телу - done.
Комментарии: 1682


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Вы просто не то едите
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 10 ноя 2015, 23:40 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
Введение. Похудение — модный невроз современности

Я уважаю только молодых, здоровых и пышных женщин. К остальным представителям человечества я отношусь подозрительно.

Даниил Хармс. Из дневниковых записей
Если на улице остановить любую женщину и спросить, хочет ли она похудеть, то с вероятностью 99 % можно услышать ответ «Да! », даже если вес ее в норме или немного ниже. Эпидемия ожирения, как и эпидемия похудения, охватили современный мир. К 2015 году человечеству грозит перспектива иметь избыт [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Вы просто не то едите
Комментарии: 76


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Хочу похудеть с 72 до 55 Esse
Esse
СообщениеСообщение добавлено...: 27 ноя 2015, 12:45 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 01:39
Сообщений: 193
Всем привет! Меня зовут Наташа, мне 28 лет. Лет десять назад я худела на другом форуме, но он с тех времен перестал существовать :-) : Сейчас опять решила взять себя в руки и стала искать какие-нибудь живые форумы, чтобы худеть в компании (у моих подруг в основном проблемы "ах, я поправилась на килограмм и теперь вешу 49 и у меня появилось лишних 0,05 миллиметра на талии :-) я их очень люблю, но на мне вот брюки в магазине не сходятся)) Да, сейчас мой вес 72 кг при росте 160. В общем, надею [... ]

_________________
Изображение
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу похудеть с 72 до 55 Esse
Комментарии: 248


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

100 советов для похудения от Marie Claire
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 29 ноя 2015, 20:28 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
100 советов для похудения от Marie Claire
Диетологи французского журнала "Marie Claire" составили список из сотни советов для желающих похудеть. Большинство из них очень разумны!

Есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше.
Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила: довольствуемся только тем, что уже положено на тарелку.
За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушен [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: 100 советов для похудения от Marie Claire
Комментарии: 1


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 



Архив 2018
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB