Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 8 ] На страницу 1, 2  След.
Силы воли мне!!! от 75 к 55!
КсюКсю
СообщениеСообщение добавлено...: 10 окт 2016, 15:22 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 11:14
Сообщений: 6
Добрый день! Очень хочу стать стройной, здоровой и красивой!
Начну с малого - эту неделю посвящу воде - довести до моей нормы 2.5 литра. Плюс по 15 минут антицеллюлитного массажа в душе. Пока все. Было очень много срывов, поэтому в этот раз решила маленькими шажками к большой цели!
Буду рада дружить и общаться. :ko_re:sha:

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Силы воли мне!!! от 75 к 55!
Комментарии: 19


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

С 63 до 50 за 20 дней Татьяна
Umnicatat
СообщениеСообщение добавлено...: 16 окт 2016, 01:24 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 16 окт 2016, 01:12
Сообщений: 3
Для меня тема похудения-наболевшая тема! Но решилась! Тадам...... я решилась что жирной матери одиночке тяжело с этим грузом... хоть и одинока но буду красивой. Ради дочери буду!!! Начинаю свой бульонный марафон. Желудок подлечу и похудею. 6 раз в день с равным интервалом буду пить по кружке бульона, на 6 день грудка и опять на пятидневку. + спорт, позже напишу график моих тренировок. + обёртывание. Ссылки на видеодннвник буду кидать. Поехали....


Последний раз редактировалось Umnicatat 16 окт 2016, 10:01, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: С 63 до 50 за 20 дней Татьяна
Комментарии: 8


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Главное поверить в себя!
Панти
СообщениеСообщение добавлено...: 16 окт 2016, 16:38 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2016, 10:30
Сообщений: 8
Всем доброго дня!!!! Вот и я решила к вам присоедениться, а то в одиночку как то скучно, не с кем делится результатами и т. п. На данный момент мой вес сегодня утром был 105.2, борюсь я с ним уже лет пять или даже шесть, вес снижала до 83, а потом опять набрала, потом сбросила до 90 и года два держалась в этом весе и опять он вверх пополз. Этим летом опять начала с ним борьбу и скинула до 97 на диете 200 гр., довольно таки быстро у меня тогда вес ушёл и вот я сново в свои 105 кг. Ужаааас :wo_ol: [... ]

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Главное поверить в себя!
Комментарии: 19


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Худеем вместе с женой. Alex_tfn
Alex_tfn
СообщениеСообщение добавлено...: 17 окт 2016, 11:40 
Не в сети
Добрая Фея
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2016, 21:05
Сообщений: 2596
Откуда: Москва
Решился завести отдельную тему про совместное похудение/поддержание веса. Мы сейчас худеем вместе с женой. Точнее говоря, она худеет под моим присмотром, а я поддерживаю свою форму в достигнутом состоянии по прошествии года с начала собственного похудения и с интересом наблюдаю з ее мучениями стараниями. :-) : Думал - в какой раздел поместить тему - вроде не только про женщин или только про мужчин... Наверное, "Дневники худеющих" - подходящее место.
С удовольствием поделюсь историей по [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Худеем вместе с женой. Alex_tfn
Комментарии: 486


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
Chedi Daan
СообщениеСообщение добавлено...: 21 окт 2016, 16:05 
Не в сети
Интересуется

Зарегистрирован: 21 окт 2016, 15:55
Сообщений: 34
Откуда: Екатеринбург
Всем здравствуйте.
Меня зовут Татьяна, мне 29 лет, и я вешу больше 92 килограмма.
Страшно? Ага. При этом у меня совсем небольшой рост - 158 см...
Я, конечно, никогда не была совсем стройняшкой, но все-таки... Десять лет назад весила 60, после рождения дочери незаметно набрала 10 кг, потом родился сын - за год еще 10 кг набралось... Потом вес был стабильным, а за последний год опять медленно начал увеличиваться. Недавно встала на весы - и ужаснулась, хочу избавиться от этого...
Буду понемногу ко [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Chedi Daan. Хочу быть снова стройной. Сейчас - 92 кг...
Комментарии: 91


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB