Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 9 ] На страницу 1, 2  След.
Становлюсь Ягодкой ( -20кг к сентябрю-2018)
Ягодка_опять
СообщениеСообщение добавлено...: 03 сен 2017, 13:57 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2017, 13:30
Сообщений: 19
Откуда: Германия
Всем привет! Решила завести дневник. Возможно это поможет мне в моём пути.
Это не первая моя попытка постройнеть.. Но такого зашкаливания (сегодня вес 82,6кг) ещё не было даже в пору третьей беременности. Поэтому ставлю чёткую цель. Мне конечно лучше бы 25 скинуть.. но если скину 20, поставлю новую цель. Поэтому пока остановимся на цифре 20. Если я достигну веса 62 кго, то это будет мой вес до первых родов. Что тоже совсем не плохо.
Итак, удачи мне, солнышку и ласточке!!! И раз я назвалась Ягодко [... ]

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Изображение
http://www.nadietah.ru/board


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Становлюсь Ягодкой ( -20кг к сентябрю-2018)
Комментарии: 27


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Худею со 100кг до 83
Ariman
СообщениеСообщение добавлено...: 03 сен 2017, 14:09 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 сен 2017, 13:59
Сообщений: 5
Всем привет. 3 месяца назад весил 90кг и вот почти за 2 недели набрал 10кг веса.
Не буду соблюдать диет. Просто перейдут на умеренное питание. С подсчётом каллорий.
Уберу все сладкое, жирное, мучное, побольше чистой воды.
В планах скинуть 10-15 кг в течении 2-3 месяцев. Возможно быстрее, т. к вес набрал сравнительно не давно и по большей части это не жир, а задержавшаяся жидкость.

Каждое утро буду писать сюда свой вес, сколько скинул за день.
Всем удачи в похудении! )


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Худею со 100кг до 83
Комментарии: 9


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Новая цель: 17,7 кг к 1 июня))) Kapriz
Kapriz
СообщениеСообщение добавлено...: 05 сен 2017, 09:40 
Не в сети
Как дома
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2017, 18:43
Сообщений: 281
Откуда: Курск
Всем привет!
Поспорила с мужем, что похудею к 1-му февраля 2018 года на 30 кг. Если мне это удастся, то полетим в Тайланд.
Итак, на сегодняшний день я имею: вес 107,7 кг., рост 170 см, возраст 32 года. Такого большого веса у меня не было никогда в жизни. Даже после 3-их родов я весила 89 кг...
Мои действия:
1. Написала список из 10 пунктов для чего я худею.
2. Составила список запрещенных продуктов.
3. Выбрала принципы питания на ближайший месяц.
В планах:
1. Купить обруч и скакалку.
2. Заним [... ]

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Kapriz 01 мар 2018, 14:10, всего редактировалось 2 раз(а).

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Новая цель: 17,7 кг к 1 июня))) Kapriz
Комментарии: 762


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Ну, поехали! -20! Натаська
Натаська
СообщениеСообщение добавлено...: 05 сен 2017, 19:08 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2017, 17:34
Сообщений: 67
Откуда: Екатеринбург
Всем привет! Меня зовут Наталья, мне 24 года. :smu:sche_nie:
Не буду рассказывать длинных историй, я думаю, что большая часть из всех присутствующих на данном сайте с такими же проблемами и предысториями. Коротенько: с лишним весом я борюсь уже давненько. Пробовала всякие разные диеты, результаты конечно были, но вот удержать их не удалось. Работа у меня совсем неподвижная, до нее я добираюсь на машине, в общем движения почти нет в течении дня. Вот собственно поэтому я и здесь!
На сегодня мой [... ]

_________________
Изображение
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Ну, поехали! -20! Натаська
Комментарии: 77


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.
УНДИНА
СообщениеСообщение добавлено...: 06 сен 2017, 11:20 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2017, 10:34
Сообщений: 148
Откуда: Санкт-Петербург
Всем привет!
Всегда была плотной девочкой. Плюс гармонотерапия в 19 лет и еще плюс 15 кг. В 21 была 95 кг. Вышла замуж и через год была уже 105 (в 2003 году). Потом родилась дочка. И постепенно, день за днем, месяц за месяцем, год за годом я умудрилась раскушаться до 142 кг. Спохватилась в 2008 году осенью. Кинулась искать способы которые работают. И начала худеть с помощью кремлевки. Ну чтоже... она сработала. И за почти год я похудела на 37 кг. Счастью не было предела. Вес 107 вполне устраив [... ]

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось УНДИНА 01 дек 2017, 11:22, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Цель вижу! В себя верю!!! 137 кг на старте. Ундина.
Комментарии: 311


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB