Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 10 ] На страницу 1, 2  След.
Хватит жрать или как скинуть 15 кг.MamaTanya
MamaTanya
СообщениеСообщение добавлено...: 01 сен 2016, 15:14 
Не в сети
Как дома
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:57
Сообщений: 327
Откуда: Минск
Здравствуйте, хочу похудеть хотя бы на 15 кг, сейчас вес 85, рост 180. Сижу дома, в декретном отпуске. Одной очень грустно правильно питаться, поэтому и заглянула к вам. Очень нужна чья то поддержка. :-) :

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хватит жрать или как скинуть 15 кг.MamaTanya
Комментарии: 448


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Хочу минус 15 кг.
Викуська
СообщениеСообщение добавлено...: 08 сен 2016, 17:25 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 08 сен 2016, 17:14
Сообщений: 1
Всем привет. Мне 27 лет. После двух родов разнесло мой вес 92 кг. Девчонки посоветуйте с чего мне начать. Может у когото есть уже хороший опыт.


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу минус 15 кг.
Комментарии: 2


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Поддержите хочу убрать лишние 25 кг
Юличка
СообщениеСообщение добавлено...: 10 сен 2016, 15:53 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 10 сен 2016, 15:47
Сообщений: 1
Сегодня села на луковый суп, у меня от него аппетит разыгрался!!! Девочки поддержите!!! После 2 родов очень много набрала сейчас вес 90кг. Может кто пробовал упражнение " Планка"?? Думаю совмещать с диетой!!!


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Поддержите хочу убрать лишние 25 кг
Комментарии: 3


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Нужна поддержка на пути к 55кг Lily@
Lily@
СообщениеСообщение добавлено...: 15 сен 2016, 10:49 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 22 авг 2016, 18:00
Сообщений: 7
Откуда: Краснодар
Приветствую всех!
Сижу на форуме около месяца, нашла для себя огромное кол-во рецептов и интересных статей.
Но пишу по другой причине. После родов (кесарево) наела к нг2016 75кг. Сначала заболел желудок (обострение гастрита) и отсутствовало чувство насыщения. Пропив лекарства выписанные эндокринологом к августу 2016 похудела до 60кг. И месяц вес стоит. Хочу с вашей помощью и вашими ПИНКАМИ доползти до цифры 55кг, кстати рост 155см.
Худенькой никогда не была, а хочется :smu:sche_nie:

_________________
Была бы -опа, а приключения будут)))


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Нужна поддержка на пути к 55кг Lily@
Комментарии: 6


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Jane. Борьба за красивое тело
Jane
СообщениеСообщение добавлено...: 16 сен 2016, 21:00 
Не в сети
V.I.P персона
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:43
Сообщений: 524
Всем привет!

Я Лена, мне 23 года.

Сегодня встала на весы и увидела 90 кг :sh_ok: ИМТ на отметке "ожирение". Страх, ужас, отчаяние и ненависть к себе :cry_ing: Я понимала, что не дюймовочка, но не думала, что все настолько плохо. С лишним весом пытаюсь бороться уже несколько лет, но пока все безуспешно, работа у меня сидячая, в офисе по 10-11 часов каждый день на кресле за компом, поэтому движения в моей жизни на данный момент минимум, а вредностей в питании в последнее время максимум [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Jane. Борьба за красивое тело
Комментарии: 749


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB