Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 3 ] 
Идем к цели - 2. Хитрый Лис
Хитрый Лис
СообщениеСообщение добавлено...: 01 сен 2014, 07:37 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 16:26
Сообщений: 13504
Откуда: Москва
продолжение!
начало тут:
viewtopic.php?f=46&t=3208


Утречко! вес 94.3 :-) :-) :-)
Изображение

_________________
Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.. З. Фрейд
Изображение

Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Идем к цели - 2. Хитрый Лис
Комментарии: 4986


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Вперёд к мечте. От 67 до 58. DandelionOo
DandelionOo
СообщениеСообщение добавлено...: 15 сен 2014, 09:03 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 12:27
Сообщений: 94
Откуда: Иркутск
У меня долгая история. По жизни всегда была оторвой, со мной дружили все: мальчики, девочки, люди, которые старше меня. Я всегда была весёлой, открытой, но хотелось одного - быть худой. Дада, в свои 14 лет мой вес достиг 85 кг. :sh_ok: Мама таскала меня по врачам, все разводили руками. Почему? Почему девочка стремительно набирает вес?
Летом, как и многие дети, я ездила по лагерям. В Июле, мама отправила меня в лагерь на Байкале. Там был мальчик, который был старше меня на год или два. Нет, он [... ]

_________________
Больше улыбайтесь и будьте добрее:) Мур:3


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Вперёд к мечте. От 67 до 58. DandelionOo
Комментарии: 120


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

как просушиться. Дачник
Дачник
СообщениеСообщение добавлено...: 26 сен 2014, 13:27 
Не в сети
Втягивается

Зарегистрирован: 26 сен 2014, 11:57
Сообщений: 51
Всем доброго дня!
Мне 29, мой рост 172 см, вес 87.5 на момент вчерашнего утреннего взвешивания. Вес является избыточным.
Основная проблема в том, что не удается сдвинуть его с мертвой точки.
Занимаюсь спортом не знаю насколько для кого интенсивно, но тем не менее если вкратце: 3 раза в неделю из упражнений с железом выполняю "базу" в виде становой тяги, жима лежа штанги и вспомогательно бицепс в классике с прямым грифом и езет штангой, трицепс узким хватом в жиме и франзузский из-за го [... ]


Последний раз редактировалось Дачник 29 окт 2014, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: как просушиться. Дачник
Комментарии: 196


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB