Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 11 ] На страницу 1, 2, 3  След.
21 день на правильном питании и вкусной и полезной еды...
vladimirdudic
СообщениеСообщение добавлено...: 01 авг 2016, 13:25 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 26 июл 2016, 21:24
Сообщений: 11
Видео


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: 21 день на правильном питании и вкусной и полезной еды...
Комментарии: 2


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Вечно худеющая лентяйка
MariTemnoff
СообщениеСообщение добавлено...: 03 авг 2016, 14:40 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2016, 14:11
Сообщений: 14
Откуда: Россия
Форумчане и форумчаночки, Всем Привет! :p_a-r_t_y: принимайте в свои ряды-погибаю.......) :s_o_s:
Коротко обо мне: ))  -
30 лет
164см рост
79 кг вес
Борюсь с лишним весом порядка 5-6 лет. :wo_ol:
я прикрепляю фото того времени когда я была молодой, стройной, красивой. здоровой и фото от июля 2016 года
Все эти 5-6 лет я постоянно пытаюсь себя заставить начать стройнеть, меня даже хватает примерно на неделю "строгого режима", пп+спорт в домашних условиях (ходьба-бег 5-7 км, скакалка, [... ]


Вложения:



_________________
Изображение


Последний раз редактировалось MariTemnoff 03 авг 2016, 15:12, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Вечно худеющая лентяйка
Комментарии: 30
Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Худею на 20 кг!! Путь к стройности и красоте!! Машуля.
Машуля_16
СообщениеСообщение добавлено...: 07 авг 2016, 20:58 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2016, 20:25
Сообщений: 11
Всем привет!!! После родов набрала лишний вес, и он мне очень мешает, одежда даже на нос не лезет, не хочу смотреть на себя в зеркало ((Вешу сейчас 79 кг при росте 167! Беру себя срочно в руки!!! ))) На диетах сидеть не могу, т. к. сыночек еще маленький, но буду исключать жирное, сладкое и самое главное мучное!!! После 6 рот на замок!! )) Буду рада помощи и поддержки! ))

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Худею на 20 кг!! Путь к стройности и красоте!! Машуля.
Комментарии: 18


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Хомячок-нердесса: хомячу правильно и иду к 57 кг
Хомячок-нердесса
СообщениеСообщение добавлено...: 13 авг 2016, 02:41 
Не в сети
Интересуется
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2016, 00:55
Сообщений: 39
Привет всем худеющим! :pri_vet:-:

Я, в общем-то, обычный среднестатистический студиозус-психолог типа "полуботан обыкновенный" восемнадцати лет от роду. По причине ботанства моя внешность вообще и фигура в частности долгое время мне были по барабану, да и вес 61-62 при росте 170 меня вполне устраивал. Но года два назад за четыре месяца состояния, близкого к депрессии, набрала аж 12 кг и благополучно сохранила их: дурное дело нехитрое, да и мои привычки от правильного питания и активн [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хомячок-нердесса: хомячу правильно и иду к 57 кг
Комментарии: 65


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

ИМТ - индекс массы тела
Admin
СообщениеСообщение добавлено...: 16 авг 2016, 13:32 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 1970, 03:00
Сообщений: 228
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Определяется, как масса тела в килограммах разделенная на квадрат роста в метрах.
Вложение:

imt.jpg [ 1.9 KIB | Просмотров: 2282 ]
где:
  • m — масса тела в килограммах
  • h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 60 [... ]

_________________
Хотите помочь форуму? Подпишитесь на нашу страницу http://vk.com/club40663161


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: ИМТ - индекс массы тела
Комментарии: 1


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB