Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 4 ] 
Минус МНОГО. Натуся
Натуся
СообщениеСообщение добавлено...: 10 авг 2015, 18:14 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:59
Сообщений: 138
Откуда: Ростов-на-Дону
Всем привет! Опять я вступаю в ряды худеющих. Было очень много попыток, в том числе и на этом форуме, на сегодняшний день вес 128,8, рост 162. Теперь только пп, за два дня ушло 3,2 кг.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Минус МНОГО. Натуся
Комментарии: 120


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Аня идёт к 54
Аннушка
СообщениеСообщение добавлено...: 25 авг 2015, 18:43 
Не в сети
V.I.P персона
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2015, 18:32
Сообщений: 461
Добрый день товарищи по цели!
Меня зовут Анна, рада со всеми познакомиться.
Немного о себе - мне 22, заканчиваю учёбу в институте. С детства борюсь с лишними кг-шками. Сейчас вешу 74кг. И это не мой верхний предел (увы). Хочу сбросить 20кг. Однако это в мечтах - на деле же вес не опускался ниже 68 кг в течении последних пяти лет...
Есть абонемент в фитнес-зал, но... В общем сами понимаете.
Питание моё сильно нарушено - то есть я либо день питаюсь умеренно и без вредностей типа мучного, сладк [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Аня идёт к 54
Комментарии: 585


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Вес не уходит.
Milan_cs
СообщениеСообщение добавлено...: 28 авг 2015, 15:29 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:17
Сообщений: 2
Всем привет. Решил описать свою проблему. Суть проблемы такова: 28 лет, 178 см. 95 кг. Занимаюсь в зале 4 года бывает с перерывами в месяц (езжу в командировки) питаюсь нормально (три раза + перекусы ввиде злаковых батончиков и т. д.) мучного и сладкого практически не ем. Вообщем считаю калории не более 1500 в день. Тоннаж тренировок около 16 тон за треню. В отпуске бегал через день 3км вокруг озера и потом плавание. Сплю тоже хорошо по 7-8 часов. И что же? А вот ничего! Ни одного кг не сбрасываю [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Вес не уходит.
Комментарии: 6


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Ещё 13кг до финиша!!
katy-duh
СообщениеСообщение добавлено...: 29 авг 2015, 08:27 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2015, 07:59
Сообщений: 93
Всем огромный приветик!! Примите меня в свои ряды!! Мне нужна мощная поддержка. Худеть я начала с 95кг, за три месяца я похудела на 18кг. Сейчас вес 77 +/-1,5кг. Этот маятник меня уже задолбал честное слово. Срывы длятся уже 2 месяца, больше так не может продолжаться. А срывы у меня начались, когда я, балбеска, решила испробовать сыроедение :cry_ing: После этого не могу взять себя в руки. То два дня нормально питаюсь, то неделю объедаюсь. Теряется контроль над ситуацией, и начинается жор. Сладост [... ]

_________________
Изображение
Изображение

«Жуй неспеша – жизнь хороша!»


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Ещё 13кг до финиша!!
Комментарии: 71


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB