Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 4 ] 
Стремлюсь к 57. Сказка - станет былью
Сказка
СообщениеСообщение добавлено...: 03 авг 2014, 12:57 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 05:13
Сообщений: 89
Откуда: Россия
Всех приветствую!!! Кажется, я нашла форум своей мечты! Тут и дневничок тебе сразу, и общие форумы разнообразные. Пока хожу - осваиваюсь. Настроена серьёзно, но без фанатизма :-) . Всем гостям буду очень рада!


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Стремлюсь к 57. Сказка - станет былью
Комментарии: 133


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Подскажите с чегоначать -50 Стася 777 - Ч.2 Вперед к цели!
Cтася
СообщениеСообщение добавлено...: 03 авг 2014, 15:56 
Не в сети
Как дома
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 15:23
Сообщений: 234
Всем привет! Дорогие девочки очень интересно как ваши успехи, я как и раньше -5кг скину и опят наберу их, но сейчас настрой серьезный, с гражданским мужем разошлись, настало спокойствие в моей жизни и сейчас я чувствую в себе силы, хочется успеть родить ребенка а времени ни так много... надо успевать!!! Чтоб чувствовать себя уверенно и жить с собой в гармонии надо срочно худеть!!! Гардеробчик мой кстати готов к этому :-) очень с трудом помещаюсь во многие вещи (

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Подскажите с чегоначать -50 Стася 777 - Ч.2 Вперед к цели!
Комментарии: 361


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Взялся за вес.DPF
DPF
СообщениеСообщение добавлено...: 10 авг 2014, 01:20 
Не в сети
Втягивается

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 00:48
Сообщений: 68
Для начала представлюсь. Итак, я - мужчина 37 лет от роду, ростом в 187 см. и весом на момент схватывания за голову :) аж в 119 кг. Что сподвигло спохватиться - заметное ухудшение самочувствия, начавшие побаливать колени, начавшееся облысение и (что греха таить) заметное уменьшение благосклонности прекрасных дам, что, впрочем, компенсируется и ослаблением интереса к ним (смайл горькой иронии). Но обо всем по порядку. Всю жизнь я был нечуждым спорту человеком, играл в спортивные игры, качался, б [... ]

_________________
Челюстные мышцы вполне достаточно тренировать трижды в день :)


Последний раз редактировалось DPF 11 авг 2014, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Взялся за вес.DPF
Комментарии: 107


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Снова худею, на этот раз с 91 до 72 кг.Borodaty
Borodaty
СообщениеСообщение добавлено...: 15 авг 2014, 13:00 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2013, 14:52
Сообщений: 147
Откуда: Молдова
Всем привет! Я уже не новичок на этом форуме, в прошлом году пытался похудеть, но забросил диету и в результате набрал сверху еще 7-8 кг. Печально, но факт. Мой начальный вес стал 91 кг.

Сейчас я создал эту тему после 1,5 месяцев более или менее тщательного контроля за питанием, и за это время мой вес снизился до 85 кг.

Контроль за диетой последние несколько дней я усилил, и хочу ограничить количество калорий до 1000 в день. Для этой цели завел себе тетрадку, где на указанный день записываю ка [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Снова худею, на этот раз с 91 до 72 кг.Borodaty
Комментарии: 96


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB