Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 15 ] На страницу 1, 2, 3  След.
Уничтожаем 15 кг живого веса! Verlioko - c 77 до 62..
Verlioko
СообщениеСообщение добавлено...: 06 июл 2017, 10:35 
Не в сети
Как дома
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2017, 13:59
Сообщений: 352
Откуда: Питер
Всем привет, я Вика!
Воспользовавшись месячным отпуском, решила вплотную заняться собой, питанием, спортом.. :gim-nast:
Не знаю, выдержу ли на этот раз, дойду ли до цели, уже не верится, если честно, последние лет пять бьюсь с этой проблемой, как о стенку горох :wo_ol:
Не люблю себе отказывать в еде, алкоголе вечером, но и себя такую не люблю, посмотрим, что победит на этот раз. :ku_bok:
Ситуация моя осложнена астмой, поэтому спорт мне будет даваться особенно тяжело, но ничего, мы начнем с [... ]

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой дневничок!


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Уничтожаем 15 кг живого веса! Verlioko - c 77 до 62..
Комментарии: 338


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Любимка. Полюблю себя и сброшу 20кг
Любимка
СообщениеСообщение добавлено...: 06 июл 2017, 19:31 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2017, 19:02
Сообщений: 127
Всем привет! Меня зовут Алёна, мне пару дней назад исполнилось 28 лет... Как, наверное, большинство людей здесь, хочу похудеть...
Когда-то уже худела на этом форуме, сбросила тогда 35кг, держала вес года 4, но сейчас расслабилась и поднабрала... Сколько не скажу пока, еще не взвешивалась, сделаю это утром.. В 2012 похудела со 120кг до 85... при моем росте (160см) этого все равно много, но я себе в том весе нравилась, а это я считаю самое главное, ведь вес, как и возраст, это просто цифра!
Немног [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Любимка. Полюблю себя и сброшу 20кг
Комментарии: 218


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Лучше поздно, чем никогда. Антон. С 85 до 70.
Indiway
СообщениеСообщение добавлено...: 09 июл 2017, 19:10 
Не в сети
Осваивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2017, 18:17
Сообщений: 129
Всем привет. Мое имя Антон, мне 26 лет, рост 174, вес 85 кг. Не думал, что когда-нибудь задумаюсь о том, чтобы похудеть. Прошу у вас ценного совета и чуть-чуть поддержки :smu:sche_nie:
Коротко расскажу свою историю.
Всегда был "дрищом" под 60 кг весом, хотелось набрать побольше, приступил к задуманному + тренажерка, ну и... Кушать я продолжил столько же, а вот спорт ушёл на второй план :-)
Причина ожирения - пиво каждый вечер + сидячий образ жизни + завидный аппетит. Обычная мужская история.
В пе [... ]

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Indiway 12 июл 2017, 11:22, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Лучше поздно, чем никогда. Антон. С 85 до 70.
Комментарии: 227


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Минус 40, миф или реально? Lera@84
Ler@84
СообщениеСообщение добавлено...: 12 июл 2017, 14:28 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 12 июл 2017, 13:47
Сообщений: 6
Доброго времени суток! Первый раз на форуме пытаюсь похудеть, в надежде на помощь реальную, а не слов "Ну-ну, удачи! ". Мне 33 года, рост 177 см. вес 96, параметры 108/97/114. Худела серьезно один раз в жизни, лет 9 назад, на 17 кг. Китайская диета коллективная. Весила 57 кг., держала так года 2, но как-то незаметно распустилась и накушала до 96 кг! Спорт со мной не дружит, ленивая до ужаса! Нуждаюсь ещё и психологической помощи, как себя заставить похудеть, а то есть полюбить, воспитат [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Минус 40, миф или реально? Lera@84
Комментарии: 21


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Путь Voldy от тушки к фигурке (от 85 к 58)
Voldy
СообщениеСообщение добавлено...: 18 июл 2017, 17:07 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2017, 16:36
Сообщений: 14
Откуда: город на Волге и Оке
Привет! Надеюсь встретить тут единомышленников в борьбе с килограммами. Я на сегодняшний день, при росте 158, вешу 85. И решительно настроена избавиться от лишнего веса. 9 лет назад, поправившись после жуткого стресса также до 85 кг, испробовала на себе метод питания Мишеля Монтиньяка, сбросив 20 кг за полгода, лет 5 держала, ну а теперь пришло время повторить.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174895_85,0.png[/img][/url]
[url=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/url]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Путь Voldy от тушки к фигурке (от 85 к 58)
Комментарии: 25


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB