Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 12 ] На страницу 1, 2, 3  След.
Похудел на 27 кг за полгода.
Refollo
СообщениеСообщение добавлено...: 01 июн 2016, 17:18 
Не в сети
Гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2016, 16:45
Сообщений: 2
Откуда: Нижний Новгород
Привет! Я Ренат, мне 27 лет. Да, за полгода я сбросил 27 килограмм. При росте 174 см в феврале прошлого года мой вес был 107 кг. В июле того же года мой вес стал равняться 80 кг. По сей день держу этот вес. На данный момент ограничиваю себя лишь в количестве, а в том, что же мне съесть ограничений у меня нет. Ем все, но не всегда. Но в те серые дни я ел каждый день одно и то же. Завтрак: молочка, обед: мясо птицы/рыбы на пару+ гречка/овощи, ужин: молочка. Конечно я не надеялся на одну лишь диету [... ]

_________________
http://rerostunov.blogspot.ru/


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Похудел на 27 кг за полгода.
Комментарии: 3


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Будем худеть от 90 к 70
ДашКа
СообщениеСообщение добавлено...: 05 июн 2016, 14:07 
Не в сети
Интересуется
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 13:50
Сообщений: 31
Доброго времени суток!
25 лет, рост 170, вес на сегодняшний день 87кг.
Доооолго я с ним борюсь, лет 6 уже, начинала со 130кг, и первые 30кг скинула быстро и безболезненно, а вот дальше 5 лет качели) до 85кг дохожу, вес встаёт, я психую, голодаю, срываюсь и разгон обратно до 95. И так без конца=\ На этот раз хочется всё же дойти хотя бы до 70кг. Дневничок для самодисциплины, отчётов и надеюсь поддержки в периоды плато.

Это исходник, теперь о процессе) Диеты не выношу, так что худеть буду на ПП [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Будем худеть от 90 к 70
Комментарии: 39


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

хочу-14 кг
мариша
СообщениеСообщение добавлено...: 06 июн 2016, 21:12 
Не в сети
Как дома
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 12:57
Сообщений: 308
Всем привет!!! Несколько дней сюда заходила, примерялась, так сказать) Я- Марина, мне 30 лет. А еще я мама четырех детишек. Младшей 2 месяца. Перед беременностью я привела себя в порядок (похудела с 68 кг до 55). А когда забеременела просто сорвалась с катушек-ела все, что не прибито) и вдобавок из-за угрозы почти пролежала пол беременности. Теперь пожинаю плоды (((Вышла с роддома с весом 70 кг. Ровно месяц я придерживаюсь ПП, пью много воды, по-немногу ввожу физ нагрузки. Итог -2 кг. Но!!!! У [... ]

_________________
Изображение

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: хочу-14 кг
Комментарии: 389


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Хочу сбросить 5 - 10 кг
Laverse
СообщениеСообщение добавлено...: 07 июн 2016, 12:49 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 07 июн 2016, 12:45
Сообщений: 5
За месяц сброшу 5 кг, за следующий столько же. Но.. есть проблема... Я вегаторианка. Не могу найти в интернете диеты, с учётом этого. Может кто подскажет?


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу сбросить 5 - 10 кг
Комментарии: 7


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Устала толстеть
Ловита
СообщениеСообщение добавлено...: 09 июн 2016, 19:05 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2016, 11:10
Сообщений: 11
Всем привет) Мне 36. С 15 лет веду борьбу с лишним весом. С переменным успехом. Плюс минус 10 кг - для меня нормально. В январе этого года похудела очень сильно. А сейчас ем и не могу остановиться. Вес уже зашкаливает. 58 кг. Для меня это много. Тяжело ходить. Тяжело жить. Тяжело зависеть от еды ((. Каждый вечер поход в магазин. Возвращаюсь с полными сумками. Все съедаю. Кошмар. Не могу остановиться. Может с вашей поддержкой получится остановиться.

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Устала толстеть
Комментарии: 14


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB