Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 17 ] На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Очередной заход на " Со 100 до 75 " )
Hoenhaim
СообщениеСообщение добавлено...: 02 апр 2017, 21:24 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 02 апр 2017, 20:48
Сообщений: 6
Всем привет! Я тут подумал. При моем росте в 174см, 100кг как-то многовато. Да и мешают эти "излишки" изрядно. Вот и решил привести себя в порядок (наконец-то) :a_g_a: . Буду следить за питанием с приложением Lifesum и заодно начну тренить потихонечку. Я до этого уже пробовал приводить себя в порядок. Но, то мотивации не хватало, то времени. Попробуем очередной заход.)


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Очередной заход на " Со 100 до 75 " )
Комментарии: 10


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Со 123 до 90. Настала пора меняться...
FlamingWind
СообщениеСообщение добавлено...: 02 апр 2017, 21:46 
Не в сети
Интересуется

Зарегистрирован: 02 апр 2017, 21:45
Сообщений: 44
Мне 32, рост 180 см и 6 марта я весил 123 килограмма.

Всю жизнь я был толстым и не любил спорт. В студенческие годы весил от 85 до 95 килограмм, до тех пор, пока не решил резко бросить курить.

В итоге, одна пагубная привычка ушла, но килограммы добавились и я быстро перевалил за сотню, остановившись на отметке в 115 килограмм.

В следующие 10 лет вес колебался от 105 килограмм в 24 года, до максимума, замеренного в начале марта.

И вплоть до данного момента я не принимал никаких особенных попы [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Со 123 до 90. Настала пора меняться...
Комментарии: 65


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Опять на старте....
Olyasya
СообщениеСообщение добавлено...: 05 апр 2017, 08:29 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2017, 08:21
Сообщений: 5
Девочки, всем привет)) Наконец то решила и настроила себя на изменения системы питания. Хочу худеть, очень хочу... но не хватает силы воли.. В семье все любят покушать, особенно на ночь, особенно всяких сладостей и фаст-фуд.
Попробую (в очередной раз) Удачи мне!!! :bet_ment:
Если есть единомышленники, давайте друг друга поддержим!


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Опять на старте....
Комментарии: 13


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Навстречу к мечте
Викуля
СообщениеСообщение добавлено...: 05 апр 2017, 16:49 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 17:46
Сообщений: 5
Приветствую всех стремящихся к цели :e-d-a: Решила завести дневник и следить за своими результатами. Большую часть жизни я провела на неудачных диетах и вот результат-я была больше 100кг. Решила навсегда "подружиться" с правильным питанием и уже на сегодняшний день вешу 97,8 кг. Взвешиваюсь раз в неделю на весах-анализаторах, которые высчитывают процент жира, мышц и воды.
Моё меню на сегодня
Завтрак-цвет. пыльца с мёдом, каша 3 злака на кефире+1 ст. л. протеина, изюм.
Перекус-нут с морской капу [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Навстречу к мечте
Комментарии: 4


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Цель-постройнеть до 60 кг к 19.06.17 г. Velena
Velena
СообщениеСообщение добавлено...: 07 апр 2017, 21:26 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2017, 20:44
Сообщений: 5
Девочки, всем привет! Вот и я решилась завести свою уютную страничку - дневничок, где буду делиться своими победами (и только победами! ) на пути сражения с лишним весом. :cool_cool:
Стройнеть обдуманно и серьезно начала с этого понедельника, т. е. с 3.04.17 г. И мои замеры составляли:
вес 69,9 кг
ОГ 101 см
ОТ 80 см
ОБ 100 см

Уже много лет делала попытки похудеть, но срывалась... и хотя резкого и большого набора веса не было, но и снижения тоже... Очень много изучала на тему: Как похудеть... При [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Цель-постройнеть до 60 кг к 19.06.17 г. Velena
Комментарии: 5


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB