Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 10 ] На страницу 1, 2  След.
НАДОЕЛО! ПОРА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!
РРР-Рыся
СообщениеСообщение добавлено...: 06 апр 2016, 09:49 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2016, 08:56
Сообщений: 63
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
ПРИВЕТ ВСЕМ! ПРИНИМАЙТЕ НОВИЧКА! :-) : :-) : :-) :
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ, МОЖНО ПРОСТО РЫСЯ.

МОЯ ИСТОРИЯ БОЛЬШИНСТВА "ЖРАЛА-ЖРАЛА, бла-бла-бла - НАЖРАЛА"! :e-d-a: )) -
ВЕС В РАЙОНЕ 78-79КГ, РОСТ 168СМ.

КАК ЭТО НЕ БАНАЛЬНО, НО НАЧИНАТЬ "ХУДЕТЬ" БУДУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ. :nez-nayu: СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПОСВЯЩУ ВЫРАБАТЫВАНИЮ СТРАТЕГИИ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ :a_g_a: ЗА ОСНОВЫ ВОЗЬМУ ДОВОЛЬНО ИЗВЕСТНУЮ 20-ДНЕВНУЮ ДИЕТУ, НО ИЗМЕНЮ ЕЁ ПОД СЕБЯ, НЕ ЛЮБЛЮ ЖЕСТКИХ РАМОК. :smu:sche_nie:

ОБЕЩАЮСЬ ЕЖЕ [... ]

_________________
Изображение
75-70-67-63-60-58-56


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: НАДОЕЛО! ПОРА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!
Комментарии: 78


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Надо постройнеть на 6 кг. Чтобы быть красафицею!
Никуля
СообщениеСообщение добавлено...: 11 апр 2016, 19:46 
Не в сети
Как дома

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 22:40
Сообщений: 274
Откуда: Тольятти
Добрый день. Все лето я проходила 54, это еще не толсто, просто некрасиво. Большие ноги, торчащий живот и целллюль, мать его за ногу.
А в зиму все 56 стала. Хоть спорт это мое бесконечное хобби. Сейчас у меня карта в местный клуб, там у меня пилатес, йога, потом массаж в общественных джакузях и несколько кругов в бассейне. А летом с велика не слазю...
Но как-то он не худит меня. подтягивает кожу только немного.

Почему я хожу туда сюда - потому-что я худею на 5 кило, а потом за два года обратн [... ]

_________________
Это старая линеечка для мотивации, рука не поднимается удалить.
Изображение
Текущая ситуация
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/board]


Последний раз редактировалось Никуля 05 дек 2016, 18:31, всего редактировалось 2 раз(а).

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Надо постройнеть на 6 кг. Чтобы быть красафицею!
Комментарии: 171


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

И снова в бой. Цель -20 кг. VredinkA
VredinkA
СообщениеСообщение добавлено...: 13 апр 2016, 10:27 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2016, 21:02
Сообщений: 9
Откуда: Севастополь
Всем привет!
Моя история стара как мир. Я никогда не была худышкой, но всю жизнь занималась спортом и вес держался в пределах 63-68 кг. Для кого-то конечно и это много, но во-первых такой вес держался за счет высокой мышечной массы (проф спорт давал о себе знать), а во-вторых мне было в этом весе достаточно комфортно, особенно в 63))
Потом спорт пришлось по некоторым причинам оставить, некоторое время удавалось держать вес в норме, но замужество, готовка и быт оказались выше силы моей воли и на [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: И снова в бой. Цель -20 кг. VredinkA
Комментарии: 11


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Хочу похудеть до 75 килограммов. Вес 86 килограммов
Маsyanya
СообщениеСообщение добавлено...: 18 апр 2016, 07:49 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2016, 21:44
Сообщений: 6
Сижу на диете, занимаюсь спортом уже вторую неделю. Вес 86 как был, так и остается.
По параметрам похудела на размер! Был 52-54, стал 50-52 (цель 46-48)
Рука неделю назад была 35,5 сейчас 34
Талия была 89 сейчас 87
Бедра были 116, сейчас 112
Грудь была 110, стала 107...

Кто-нибудь знает, почему вес стоит на месте?


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу похудеть до 75 килограммов. Вес 86 килограммов
Комментарии: 12


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Нова_Я. Хочу прежние 60...
Нова_Я
СообщениеСообщение добавлено...: 19 апр 2016, 09:15 
Не в сети
Втягивается
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2016, 08:42
Сообщений: 69
Всем привет... Уже у не припомнить сколько раз начинала писать эти первые строки о себе в дневнике...
Устала начинать все сначала, устала от себя, устала от того дискомфорта который приносит мне лишний вес...
Хочу семью, хочу деток, хочу любить себя...
Вот и пришла за помощью...

Мне 26... вес? .. Завтра взвешусь, но боюсь там уже центнер.. при росте 160 см это вы представляете какое безобразие.

Когда-то года три назад я худела на этом сайте, сбросила тогда почти сорок килограммов, какое золотое б [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Нова_Я. Хочу прежние 60...
Комментарии: 102


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB