Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 18 ] На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Хочу постройнеть на 10 кг. Активная.
Активная
СообщениеСообщение добавлено...: 01 мар 2017, 11:47 
Не в сети
Интересуется
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2017, 11:19
Сообщений: 30
Откуда: Москва
Здравствуйте. Моя история обычная и проста как валенок. Была нищей студенткой в 48-50 кг, вышла замуж, за пять лет набрала до 56, прошло еще немного лет - родила 2 детей - уже 66 кг. При росте 156 см - катастрофично много. Младшему уже два, а я все вяло пытаюсь похудеть. Читаю истории, смотрю на похудевших и думаю: "ну у меня-то не так все плохо, как было у нее, аж за сто кг! ". А недавно я посмотрела в зеркало и поняла, что кроме джинсов и водолазки, в которых ежедневно отвожу старшего [... ]


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу постройнеть на 10 кг. Активная.
Комментарии: 71


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Хочу похудеть на 28 кг. с аритмией.
Ирина1974
СообщениеСообщение добавлено...: 01 мар 2017, 20:47 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:24
Сообщений: 1
Помогите похудеть. У меня желудочковая экстросистолия. Вес большой 93 кг. при росте 160. 43 года. Толстею даже от воды оттекаю по утрам. Строгая диета мне не подходит. Пью много лекарств для сердца. Может кто имеет такие проблемы и опыт похудения?!


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Хочу похудеть на 28 кг. с аритмией.
Комментарии: 2


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Предупреждение от сторонников здорового образа жизни
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 01 мар 2017, 21:43 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
Ваше право — верить или нет, но прислушаться стоит. Стоит уменьшить употребление, или исключить из рациона:
1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки, фастфуд.
2. Сырокопчёные колбасы и прочее… Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Предупреждение от сторонников здорового образа жизни
Комментарии: 0


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Осторожно, соль отравлена!
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 01 мар 2017, 21:46 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
Последнее время все больше наталкиваюсь на продукты, которые веками использовали наши предки в их натуральном виде, однако наша «передовая» современная пищевая промышленность, похоже, делает все, чтобы отравить нас и обеспечить работой здравоохранение (порой кажется, что они неразрывно связаны). О чем речь? Речь пойдет о соли, которую теперь пытаются превратить в яд. Мало того, что всякие там «гуру» от медицины нам твердят, что соль-это яд или о пользе бессолевой диеты, в то время как при отсутс [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Осторожно, соль отравлена!
Комментарии: 1


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Как женский метаболизм отличается от мужского
КАТУНЯ
СообщениеСообщение добавлено...: 02 мар 2017, 13:20 
Не в сети
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2014, 01:20
Сообщений: 33102
Откуда: ДОНЕЦК
Пять фактов, о которых женщины должны знать, чтобы терять жир и строить мышцы

Как женский метаболизм отличается от мужского и что с этим делать.

Чарльз Поликвин

Менять фигуру всегда непросто. Единственным исключением является ситуация, когда вы - 18-летний атлетически сложенный мужчина, легко набирающий мышцы и легко же избавляющийся от жира. Для всех остальных это в той или иной степени настоящая битва.

Женщины изначально оказываются в более невыгодном положении, поскольку большинство и [... ]

_________________
Изображение
Как я худела viewtopic.php?f=46&t=3747
Нет ничего невозможного. Есть только лень и жалость к себе


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Как женский метаболизм отличается от мужского
Комментарии: 0


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 



Архив 2018
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB