Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа



 [ Сообщений: 444 ] 
svetle хочу сбросить 30 кг
svetle
СообщениеСообщение добавлено...: 24 фев 2018, 16:21 
В сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2018, 15:54
Сообщений: 15
Всем привет!
Не буду писать долго о том, как я докатилась до своих 90 кг - катилась, катилась и докатилась! Мне скоро 45, из них лет 35 я слышу что у меня лишний вес- сначала от друзей и от мамы, потом из уст своего внутреннего голоса :zvez_ochki:
Лет до 30 удавалось держаться в пределах разумного (для моих 165 см роста) веса, но с годами стало труднее. Одолел меня бес чревоугодия... раньше спасалась диетами, но теперь ни одну диету выдержать не могу - слабоволие какое то, не могу собраться и [... ]

_________________
Изображение
..ввести и тело, и ум, и сердце в управление духа.


Последний раз редактировалось svetle 24 фев 2018, 17:47, всего редактировалось 1 раз.

Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: svetle хочу сбросить 30 кг
Комментарии: 16


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение  
 

Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
tanyushka83
СообщениеСообщение добавлено...: 22 фев 2018, 19:42 
В сети
Гуру
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 22:35
Сообщений: 1515
Откуда: Самара
Вот и я! Сново здесь)))


Девочки, всем привет кто помнит! Вот я и вернулась 3 года спустя))) Вес держала 2 года. А потом....... за год опять вернулась обратно. Теперь я опять жиробясик (((
Но, я не унываю.
Второй день на ПП
1 день - 21.02.18
Завтрак === каша гречневая с молоком
2 завтрак === яблоко
Обед=== суп куриный с клецками
Полдник=== творожная запеканка
Ужин===куриная грудка на пару с мексиканской смесью
Кефир

2 день - 22.02.18
Завтрак===каша гречневая с молоком
2 завтрак===яблоко
Обед= [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Сново в бой от 78 до 60))) tanyushka83
Комментарии: 11


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

хочу сбросить для начала 3кг. за неделю
dfyljhcrb
СообщениеСообщение добавлено...: 21 фев 2018, 12:43 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 фев 2018, 07:33
Сообщений: 1
Вес на старте 86. Мечта 16 кг. сбросить. Силы воли нет (муж не поддерживает совсем, говорит любит такой и всё такое, (покупает пироженое и мороженое.


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: хочу сбросить для начала 3кг. за неделю
Комментарии: 3


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Поддержите сбросить 10 кг.
АннаG
СообщениеСообщение добавлено...: 20 фев 2018, 21:55 
Не в сети
Интересуется
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2018, 21:45
Сообщений: 29
Откуда: Киев
Привет всем!! Вот и дожила я до 32 лет! В юности была как модель. При росте 170 весила 47-48 кг при этом вообще не зная что такое диеты и тому подобное! Ела все что хотела и когда хотела. Но с возрастом все начало меняться, а когда родила двоих детей то от былой фигуры осталось лишь воспоминание. Сейчас мой вес 60 кг. Но при этом весе я чувствую себя просто огромной! Моя МЕЧТА 50 кг. Несколько лет назад похудела на 10 кг за пол года, но потом расслабилась и вес опять ко мне вернулся. Очень тяжел [... ]

_________________
Изображение


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Поддержите сбросить 10 кг.
Комментарии: 22


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 

Худеем вместе!
Tanusha0803
СообщениеСообщение добавлено...: 19 фев 2018, 10:48 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 фев 2018, 10:47
Сообщений: 1
Девочки, давайте худеть вместе! Предлагаю всем, кто хочет похудеть, объединиться в группе в вотсап. Обмен рецептами, полезными советами, достижениями и мотивациями! Вместе все-таки веселее и легче. Все желающие пишите 89265836697


Читать полную новость: Здесь
Ссылка на тему: Худеем вместе!
Комментарии: 0


Вернуться наверх
 Отправить личное сообщение Отправить e-mail  
 



Архив 2018
Февраль
Январь

Архив 2017
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2016
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2015
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Май
Апрель
Март
Февраль
Январь

Архив 2014
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Июнь
Апрель
Март
Январь

Архив 2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Август
Июнь
Май
Апрель

Архив 2012
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Август
Июль
Март
Февраль
Январь

Архив 2009
Март

Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB