Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа

Автор
Ellen
Не в сети
Добрая Фея

Сообщений: 4734
Откуда: Королев
Дневник: Просмотр записи (270)




Календарь
- Март 2014
61,6 кг ВЕС В НОРМЕ!
   07 мар 2014, 08:04
61,8 кг
   06 мар 2014, 08:26
62,0 кг
   01 мар 2014, 11:45

+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013


Нравится

 [ Записей: 270 ] 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.

Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Лента новостей  
Постоянная ссылка 07 мар 2014, 08:04 
Ничего себе - сегодня снова отвес 200 г, и это после съеденных вчера оладьев со сметаной и медом на завтрак (1 шт.) и обед (2 шт.). Ну ничего себе :sh_ok: :ya_hoo_oo:


Последний раз редактировалось Ellen 07 мар 2014, 08:14, всего редактировалось 1 раз.


 Просмотров: 9844
Постоянная ссылка 06 мар 2014, 08:26 
Отвес 200 г, так радостно, потому что я теперь держу вес, а не худею целенаправлено, ура, ура! Само собой теперь худеется :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: !


 Просмотров: 8754
Постоянная ссылка 01 мар 2014, 11:45 
Ура! Сегодня наконец-то отвес в 100 г!


 Просмотров: 8719
Постоянная ссылка 23 фев 2014, 11:27 
Вес такой же, как вчера.


 Просмотров: 8944
Постоянная ссылка 22 фев 2014, 08:44 
Сегодня привес 200 г из-за съеденных вечером крылышек из KFC и 3 конфет тоже вечером.


 Просмотров: 8997
Постоянная ссылка 21 фев 2014, 07:56 
Ура! Снова отвес 300 г!!!!!


 Просмотров: 9233
Постоянная ссылка 20 фев 2014, 08:47 
Ура, отвес привеса состоялся и еще увел 100 г от линеечного веса, ура!


 Просмотров: 9229
Постоянная ссылка 19 фев 2014, 08:18 
Еще отвес 300 г, осталось всего 300 г до линеечного!
Меню на завтра:
Завтрак - 100 г творога 3%+20 г сметаны 15%+горчица и 16 г нуги и 1 конфета "Коровка".
Перекус - 50 г бородинского хлеба+40 г козьего сыра.
Обед - 130 г курогрудки+110 г гречневой каши+70 г огурца и кусок осетинского пирога с мясом (завтра ДР коллеги).
Перекус - 3 мандарина.
Ужин - вареное яйцо.


Последний раз редактировалось Ellen 19 фев 2014, 21:02, всего редактировалось 1 раз.


 Просмотров: 9112
Постоянная ссылка 18 фев 2014, 07:51 
Отвес привеса 200 г, осталось 600 г.
Меню на завтра:
Завтрак - 100 г творога 3%+20 г сметаны 15%+чили+зелень и 40 г нуги.
Перекус - 44 г хлеб+48 г козьего сыра.
Обед - 300 г куриного супа с лапшой и 70 г огурца.
Перекус - 3 мандарина.
Ужин - вареное яйцо.


Последний раз редактировалось Ellen 18 фев 2014, 21:38, всего редактировалось 1 раз.


 Просмотров: 9187
Постоянная ссылка 17 фев 2014, 21:20 
Сегодня привес 800 г.
Меню на завтра:
Завтрак - 100 г творога 3%+15 г сметаны 15%+чили+зелень и 36 г нуги.
Перекус - 33 г козьего сыра +52 г бородинского хлеба.
Обед - 110 г семги+100 г риса+соевый соус+чили и 70 г огурца.
Перекус - 3 мандарина 150 г.
Ужин - вареное яйцо.


 Просмотров: 9193

 [ Записей: 270 ] 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB