Добро пожаловать на форум!

Доброго времени суток! Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении!
Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Желаем Вам приятного общения и новых друзей! Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Меню дневников
Статистика

2068Всего записей

3030Всего комментариев



Нравится

 [ Записей: 1994 ] 1, 2, 3, 4, 5 ... 200  След.
Лента новостей Случайные записи

5 день

Anonymous 26 мар 2013, 17:18



Нужна поддержка.

Anonymous 15 апр 2015, 19:02



Жирное – не значит вредное. О пользе сливок, творога и сметаны
14:05 12/11/2013
Татьяна Рессина

Некоторые продукты, производимые из молока, основательно потрепали нервы человечеству. Долгое время просвещенный и не очень народ спорил – полезны или вредны сливки, сметана и сливочное масло. Кажется, наконец, разобрались.


Сливочное масло

Больше всего досталось именно этому продукту. Масло все время бьют. Сначала, чтобы собственно произвести этот продукт, потом бьют всякими бранными словами, чтобы народ этот продукт ни в коем случае не ел. А все потому, что сливочное масло жирное, а значит, калорийное. А еще в нем много холестерина. Да и высоконенасыщенных жирных кислот маловато, по сравнению, например, с растительными маслами. Поэтому долгое время его запрещали есть людям, имеющим атеросклероз, гипертонию, заболевания печени и желчевыводящих путей.
Да, масло имеет и жирность, и калорийность, и холестерин — все...

[ Далее… ]


Нонна

Anonymous 19 сен 2013, 19:58



Начинаем новую жизнь)

Anonymous 09 май 2013, 19:28

Итак, решила хоть что-то написать... не знаю, может девушки в моем положении и возрасте уже давно задумываются о своем лишнем весе и стремлении похудеть, но до меня это дошло недавно... от зависти, так сказать. Стало себя безумно жалко, что практически в 19 я такая какая есть, НО!! Хватит себя жалеть и начинаем самосовершенствование!!!!
Сейчас вес мой составляет 108 кг, рост 157 см, лет 19. Детей нет.

Каждый день откладываю похудение на потом. Начинала правильно питаться, но забросила... и удалось похудеть на 2см, но это ничего не значит.... Сейчас смотря в зеркало чувствую себя вот так: )::(
Хочется быть красивой, любимой и здоровой...
Будем стремиться к этому!!!
Главное мотивация!!!
а это пока во мне присутствует!

Сестренка после родов сильно набрала вес, и по размеру в одежде догоняла меня, а он у меня 54-56, когда она до родов была в размере максимум 44, когда дите подросло, она взялась за себя и вот р...

[ Далее… ]


Вложения


Здравствуйте, очень приятно было найти ваш форум, мне очень нужна помощь в мотивации, просто надоело жрать!!!!! Меня зовут Екатерина, мне 30 лет.
Сколько себя помню всегда была пухляшкой. На выпускном девочки были все стройняшки, а я так сказать "в теле". В институте мой вес достиг пикового значения в 87 кг :sh_ok: при росте в 174 см. При чем мне особо не доставляло неудобств, но в плане выбора и посадки одежды очень смущало, так как подобрать было все очень сложно.
В 18 лет я с подругой поспорила кто быстрее похудеет на любое количество килограммов, просто так смеха ради. Я взялась с упорством и желанием, начала заниматься пробежками по вечерам, так как по утрам вообще не вариант, задыхаешься, отдышка, вся красная и мокрая - это еще то зрелище. Сократила количество употребляемой пищи, после 7 вечера только вода, яйцо или один легкий фрукт.
Сначала меня все девочки обгоняли, подшучивали...

[ Далее… ]


 [ Записей: 1994 ] 1, 2, 3, 4, 5 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Форум Худеющих © 2000 - 2016

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Лучшая русская поддержка phpBB